Si hay algo a lo que soy sensible es a los olores, todo puede cambiar en mi por un olor, ya sea agradable o desagradable. El olfato es de mis sentidos más afinados por decirlo de algún modo y siempre me gusta que todo huela rico.
Les vengo a contar que mi esposo me regaló un humificador, la razón: Quiero tener espacios de aromaterapia que me ayuden a tranquilizarme o a sentirme mejor cuando no puedo dormir o tengo ansiedad.
El humificador es sencillo, funciona con esencias a base de agua, es recargable y amé el color, aunque tiene luces y cambia de colores. Sé que me ayudará mucho, pues mi cerebro responde rápidamente a los estímulos olfativos.
Hice una lista de tres esencias que quiero: Geranio, porque me ayuda a tranquilizarme, es una esencia que sé que tiene propiedades tranquilizantes. Mandarina: porque este cítrico es conocido por su energía, ayuda a tener ánimo y alegría por decirlo de algún modo, y Rosas porque es de mis esencias favoritas, me conecta con emociones lindas. Por ahora son esas tres, si sabes de alguna esencia que pueda ayudar en procesos depresivos profundos y ansiedad los puedes dejar en los comentarios, lo agradecería.
Espero realmente que esto sea parte de todas esas terapias alternativas que quiero empezar integrar a mi tratamiento psiquiátrico y así ayudarme a que el proceso pase un poco más rápido.
¿Han usado estos humificadores? Les leo sus experiencias.
Un abrazo gigante.
Gracias por ser parte de este pedacito de mi vida..
Zully 🦋
Imágenes propias.
