Hi...Steemian.
Di tempat kami di Lhokseumawe sekarang cuacanya sangat panas mencapai ± 32 derajat celcius.
Dengan cuaca seperti ini kita harus hati-hati dengan kesehatan kita. Alangkah baiknya kita konsumsi vitamin c untuk menjaga ketahanan tubuh kita. Salah satunya adalah jus jeruk.
Jeruk merupakan salah satu jenis buah yang praktis karena bisa dimakan langsung setelah dikupas tanpa harus menggunakan pisau seperti buah lainnya.
Untuk menjaga nutrisi buah jeruk alangkah baiknya jika tidak menggunakan juicer untuk membuatnya, karena jeruk akan teroksidasi juicer yang merusak nutrisi jeruk, lebih baik kita peras saja supaya kandungan jeruknya tetap terjaga dengan alami.
Bagaimana steemian, apakah anda sudah mengkonsumsi vitamin c hari ini?
Demikian postingan kali ini, semoga bermanfaat.
Best regards,
