Dalam buah lengkeng terdapat vitamin B, B1,B2,B3 dan vitamin c yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Rasanya yang manis karena kandungan fruktosa yang tinggi sebagai anti depresan, sumber energi dan mempertahankan kadar gula darah.
Kalium dalam lengkeng membantu kerja jantung dan limfa. Vit c sebagai antioksidan mempercepat penyembuhan. Kandungan zat besi dapat melancarkan sirkulasi darah.
(
Trimakasih semoga bermanfaat...