Buenas noches familia Steemit, aui disfrutando de unas tajadas fritas de unos hermosos plátanos.
El plátano frito se puede comer acompañado con queso, mantequilla y en las comidas cpmpletas como granos, pastas y arroz. Como lo sirvan en la mesa es apetecible al paladar.![taja2.jpg]
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El plátano es un alimento nutritivo que contiene muchos beneficios para la salud. Previene en un 42% padecer de cáncer de colon, protege el corazón, controla la ansiedad ya que contiene triptófano que recapta la serotonina y produce ánimo en la persona.
Comer plátano ayuda al buen funcionamiento de las defensas en el organismo.
