오늘은 체계적인 다이어트를 도와주는 어플
을 소개해드리려고 합니다.
그럼 지금 바로 확인해보시죠!
1. 눔코치
이미지출처 - 눔코치
섭취한 칼로리와 소모한 칼로리의
양을 계산해주는 앱!
칼로리 계산기는 물론 만보기
기능이 있기 때문에
자신이 섭취한 음식을 기록하게 되면 자동으로
칼로리를 계산해주고, 움직인 걸음 수에 따라서
소모된 칼로리까지 계산해준답니다.
2. 운동코치 집데이
이미지출처 - 운동코치 짐데이
운동 플랜을 체계적으로 짜주는 앱!
운동 목적과 난이도 등을 설정해주면
이에 딱 맞는 운동 계획을 짜주고, 운동 영상과
설명이 상세하게 나와있다는 장점이 있죠.
3. 다이어트 방
이미지출처 - 다이어트 방
다른 다이어터들과 소통할 수 있는
다이어트 앱!
이 앱의 특징은 다른 다이어터들과 소통이
가능하다는 점인데요.
다른 사람들의 후기와 비법 등 자유롭게
공유할 수 있기 때문에 새로운 다이어트 방법 등
그 때의 트렌드를 알 수 있어요.
4. 플랜트 내니
이미지출처 - 플랜트 내니
정기적으로 물 알람이 울려 물을
자주 마시게 해주는 앱!
앱에서 키우고 싶은 식물을 선택한 후에
물을 마실 때마다 물컵 버튼을 누르면 식물이
자라나기 때문에 다이어트와 함게 식물 키우는
재미까지 쏠쏠하죠.
5. 다이어트 신
이미지출처 - 다이어트 신
다이어트에 관련된 모든 것을
한 번에 해결할 수 있는 앱!
이 앱의 가장 큰 특징은 커뮤니티 기능으로
전문가가 알려주는 다이어트 상식부터,
다이어트 제품 등 다양한 정보를
얻을 수 있답니다.
무작정 굶는다고 다이어트가 되는 것이 아니다!
오늘 알아본 앱 정보로 성공적인 다이어트를 하세요~!
