[ESP-ING] Visiting Expo Fitness

Los domingos normalmente los tomo para compartir en familia, en casita o alguna salida que tengamos, sin embargo este fin de semana una amiga me había invitado hace más de 3 semanas a un compartir de bailo terapia y otras disciplinas deportivas, el evento era en Maracay en un centro comercial de la ciudad y comenzaba desde la mañana, pero íbamos a ir solo en la tarde que era la presentación de la profesora de ella de strong.

Ella tenía tiempo invitándome a varias clases asi que quise asistir al evento, aunque ella no me había dicho que su profesora se iba a presentar a las 2:30pm, esta hora solo me hacia pensar que íbamos a estar llevando sol y el calor seria agobiante, pero para nuestra suerte el cielo estaba nublado y con un rico clima, pero como no todo es perfecto estabamos pendiente de que iba a llover, igual nos fuimos al evento, la entrada fue bastante accesible de 2.3$.

Para ser sincera al llegar el día no queria ir, pero el estar allá cambio mi panorama fue una buena decisión el haber asistido, llegamos y estaban haciendo una demostración de karate y luego una clase dd bailoterapia que me encantan, me gusto porque fue dinámica, con buena música y hasta nos hicieron bailar en pareja, así que mi amiga era mi pareja bailamos bastante.

Luego vino competencia de mujeres y me quedé asombrada una señora de 85 años de edad estaba entre las 4 mujeres que debían hacer sentadillas y la que agunatara más ganaba, esta señora fue la segunda en retirarse y me parece algo extremadamente fenomenal ta que la señora aguanto bastante, le hicimos una gran ovación pues a su edad no todo el mundo aguanta tanto, quisiera llegar así de bonita y sana como la señora y activa sobre todo.

Luego la competencia de los hombres haciendo plancha, estuvo muy buena aunque pensé que durarían más pero está competencia también estuvo fuerte ya que le hicieron bajar y subir haciendo flexiones, estos en menos de 3 minutos y ya estaba listos, se les cansaron bastante los brazos; en estos espacios también habían stand con diferentes productos como zapatos, comida, accesorios, productos de belleza entre otros, no pase por ellos porque pensaba pasar luego de la clase de Strong pero la lluvia no dejó hacerlo.

Luego de esto comenzó la clase de zumba, aunque no era como estaba acostumbrada, lo dúo una chica de 17 años y lo hizo muy bien, y luego la clase de Strong, que para mi se parecia mucho a lo que era antes kingboxing, los instructores lo hicieron muy bien pero ya cuando faltaba un poco comenzó la lluvia y todo el mundo salió corriendo, asi termino nuestro dia de expo fitness.

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![ENGLISH]

I usually spend Sundays with my family, either at home or out and about, but this weekend a friend had invited me more than three weeks ago to a gathering featuring dance therapy and other sports activities. The event was in Maracay at a shopping mall in the city and started in the morning, but we were only going in the afternoon for the presentation by her Strong instructor.

She’d been inviting me to various classes for a while, so I wanted to attend the event, even though she hadn’t told me her instructor was going to perform at 2:30 p.m. That time just made me think we’d be out in the sun and the heat would be stifling, but luckily for us, the sky was cloudy and the weather was pleasant. But since nothing is perfect, we were worried it might rain. We went to the event anyway; admission was quite affordable at $2.30.

To be honest, when the day finally came, I didn't want to go, but being there changed my perspective—it was a good decision to attend. We arrived and they were doing a karate demonstration, followed by a dance therapy class, which I love. I liked it because it was energetic, with great music, and they even had us dance in pairs, so my friend was my partner—we danced quite a bit.

Then came the women’s competition, and I was amazed—an 85-year-old woman was among the four women who had to do squats, and the one who lasted the longest won. This woman was the second to drop out, and I think that’s absolutely amazing—she lasted quite a while. We gave her a huge round of applause because at her age, not everyone can last that long. I’d love to be as beautiful and healthy as she is—and active, above all.

Then there was the men’s plank competition. It was really good, though I thought they’d last longer. But this competition was also intense, since they had to do push-ups—going down and up—and they finished in less than three minutes. Their arms got pretty tired; There were also booths in these areas with different products, such as shoes, food, accessories, and beauty products, among others. I didn’t stop by them because I planned to go after the Strong class, but the rain prevented me from doing so.

After that, the Zumba class began. Although it wasn’t what I was used to, a 17-year-old girl led it and did a great job. Then came the Strong class, which to me was very similar to what used to be called Kingboxing. The instructors did a great job, but just as we were wrapping up, it started to rain and everyone ran outside. That’s how our fitness expo day ended.