Street Workout Commiunity

¿Qué nivel eres en flexiones? Parte 2

What level are you in push-ups? Part 2

*Spanish*	*English*

Un gran saludos amigos de
Hive
y compañeros de
Street Workout
Community, Mi nombre es Jesús Villanueva y hoy les traigo la segunda parte del reto ¿Qué nivel eres en flexiones? La cual será la continuación de la primera parte. En este caso estaríamos empezando ya desde un nivel intermedio hasta el más avanzado en esta segunda parte. Sin más nada que decir, empezamos con el reto.

A big greetings friends of

Hive

and colleagues of

Street Workout

Community, My name is Jesús Villanueva and today I bring you the second part of the challenge. What level are you in push-ups? Which will be the continuation of the first part. In this case we would be starting from an intermediate level to the most advanced in this second part. With nothing else to say, we begin with the challenge.

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Explicación

Explanation

Como ya había mencionado antes, en esta segunda parte estaremos empezando desde un nivel intermedio, hasta lo más avanzado, y en los próximos días, les estaré trayendo la tercera y última parte con las variaciones mucho más difíciles y llegando al nivel 100. Me gustaría ver su video intentando este reto y poder ver hasta que nivel llegan y también ustedes pongan a prueba su capacidad en las flexiones dando su máximo esfuerzo para llegar lo más alto posible. Si no han visto la primera parte, aquí se las dejo.

As I had already mentioned before, in this second part we will be starting from an intermediate level, to the most advanced, and in the next few days, I will be bringing you the third and last part with the much more difficult variations and reaching level 100. I would like to watch your video trying this challenge and be able to see what level you reach and also test your ability in push-ups giving your best effort to get as high as possible. If you haven't seen the first part, here I'll leave it for you.

*Flexiones con palmada en los muslos*	*Thigh Clap Push-ups*

*Flexiones con aplauso atrás*	*Back Clap Push-ups*

*Flexiones estirado con dedos*	*Finger push-ups*

*Flexiones con 3 aplausos*	*Push-ups with 3 claps*

*Flexiones Superman*	*Superman push ups*

*Flexiones a un brazo*	*One arm push ups*

*Flexiones a un brazo con palmada*	*One-arm clap push-ups*

*Flexiones en Lean Planche*	*Push-ups in Lean Planche*

*Flexiones en Tucked Planche*	*Push-ups in Tucked Planche*

*Flexiones a pino*	*Handstand push ups*

'''Gracias por ver mi contenido, espero y sea de su agrado. Pronto les traigo más contenido como rutinas, tutoriales, blogs de mis entrenamientos y posibles desafíos para que lo puedan disfrutar''.

''Thank you for viewing my content, I hope you like it. Soon I will bring you more content such as routines, tutorials, blogs of my training and possible challenges so that you can enjoy it''.