Feliz inicio de semana amigos amantes de las #bebidas increibles, bienvenidos a mi blog!
A solo 2 dias de recibir el mes mas hermoso del año, deseo para todos una navidad llena d dicha, paz y felicidad en union familiar, con la bendicion de Dios Todopoderorso.
Hace bastante tiempo, que por motivos de ocupaciones , no he compartido contenido con ustedes, pero hoy, tuve la oportunidad de fotografiar el proceso de la preparación de un batido de guayaba y avena, que prepare en casa para compartir en el almuerzo familiar, es una #receta muy sencill, deliciosa y nutritiva, que además ofrece múltiples beneficios al organismo; espero les agrade!
Happy start of the week fellow #incredibledrinks lovers, welcome to my blog!
Just 2 days to receive the most beautiful month of the year, I wish you all a Christmas full of joy, peace and happiness in family union, with the blessing of God Almighty.
It's been a while, that for reasons of occupations, I have not shared content with you, but today, I had the opportunity to photograph the process of preparing a guava and oatmeal smoothie, I prepared at home to share at family lunch, it is a very simple, delicious and nutritious #recipe, which also offers multiple benefits to the body; I hope you like it!
para 4 vasos:
2 guayabas maduras grandes
1 taza de avena
azúcar al gusto
1 litro de agua.
for 4 glasses:
2 large ripe guavas
1 cup of oatmeal
sugar to taste
1 liter of water.
Primero se lava muy bien las guayabas, y se les retira la concha.
First the guavas are washed very well and the shells are removed.
Se cortan las guayabas en trozo, y se llevan a la licuadora, junto con la avena, y el azúcar (opcional).
Cut the guavas in pieces, and take them to the blender, along with the oatmeal and sugar (optional).
Se licua fuerte, y se pasa por una coladora.
Blend it hard, and pass it through a strainer.
Se sirve, y, a disfrutar esta delicioso batido!
Serve, and enjoy this delicious smoothie!
Gracias por pasar y comentar!
Dios te bendiga!
Thanks for stopping by and commenting!
God bless you!
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Todas las imágenes son de mi autoría, capturadas con mi teléfono ZTE.
All images are my own, captured with my ZTE phone.