모태범 선수 경기장면... 김준호 선수 경기장면..... 마지막 우리나라 선수 차민규 선수 경기... 이때만 해도 올림픽 기록을 세우며 1위를 달리고 있었으나 아깝게도 0.01초 차이로 금메달을 아쉽게 놓쳐 은메달을 땄네요^^ 그래도 우리나라 선수들 오늘 고생 많았네요^^ 대한민국 남은 경기도 모두 화이팅 이에요~~~

모두 명절은 잘 보내셨는가요? . 일상이야기 & 식사이야기를 겸하고 있는 @yeosangwon 입니다. 오늘도 변함없이 점심 또 한끼 하고 왔네요! 메뉴들 올려봅니다.~~~ 김치, 시금치, 멸치볶음... 생선까스와 돼지고기 김치 두루치기... 국은 계란국... 사이드바에는 양배추 샐러드와 조미김.. ♡ 점심식사 맛있게 하시고 오후도 화이팅 하세요 ♡

어젯밤에 동네산에 운동을 하러 다녀왔습니다. 그런데 올라가는 도중 길가로 이전에는 없었던 휀스가 세워져 있었다. 아마도 우리동네 산 주변 경관사업을 또 부분적으로 하는 모양인가 보네요~~ 아뭏든 없었던 난간을 설치해보니 혹시 모를 야생동물들이 내려오는 것도 방지될거 같고 경관은 한결 나아 보였네요^^ 내가 운동하던 산에 도착해서 운동을 하기전 우선 몸을 풀고

모두 명절은 잘 보내고 계시는지요? 일상이야기 & 식사이야기를 하고 있는 @yeosangwon 입니다. 오늘 제사는 아침에 잘 지냈네요^^ 어제 준비했던 음식들을 정성스레 차례상에 올리고 집안 식구들 모두모여 절을 하고 나서 점심식사를 하며 동계올림픽 스켈레톤 윤성빈 선수 금메달 따는 장면을 모두 TV앞에 모여앉아 보며 열심히 응원했는데 마침내 금메달을

모두 즐거운 명절 보내고 계시는지요? 일상이야기 & 식사이야기 겸하고 있는 @yeosangwon 입니다. 오늘은 명절 전날이라 가족들 총출동 하여 큰집에 명절음식 준비하러 왔네요~~~ ☆ 즐거운 설명절 보네시길 바랍니다 ^^ ☆

7day black & white photo challenge/# day 7 (흑백사진 챌진지에 도전합니다) 7일간의 흑백사진 챌린지는 7일동안 하루에 한장씩 자신을 표현할 수 있는 흑백사진을 올려주시면 되고 매일 새로운 챌린지 상대를 지명해주시면 됩니다! 저는 @esccere님으로부터 지명받았습니다. [Rules] ● 7 black & white

안녕하세요 일상이야기 & 식사이야기를 겸하고 있는 @yeosangwon 입니다. 아직 점심전인 분들도 있고 하신분도 있으리라 생각됩니다. 점심식사는 저희가 일전에도 제가 적은지가 있는지라 다른회사들보다 조금 시간이 빠른 편입니다. 11시30분~12시30분 까지랍니다. ^^ 오전은 좀 빨리 지나가는데 오후 일과는 좀 시간이 긴 편이라 오전보다는 좀 다소

7day black & white photo challenge/# day 6 (흑백사진 챌진지에 도전합니다) 7일간의 흑백사진 챌린지는 7일동안 하루에 한장씩 자신을 표현할 수 있는 흑백사진을 올려주시면 되고 매일 새로운 챌린지 상대를 지명해주시면 됩니다! 저는 @esccere님으로부터 지명받았습니다. [Rules] ● 7 black & white

안녕하세요 식사이야기 & 일상이야기를 겸하고 있는 @yeosangwon 입니다. 모두 점심은 드셨나요? 오늘도 저는 변함없이 점심메뉴를 올려봅니다. 김치, 무우생채, 미역줄거리무침 야채전과 김치전 돼지고기 양념볶음 국은 미역국이고 양은 요정도 담아봤었네요^^ ☆ 점심식사 맛있게 드시고 오후도 수고하세요 ☆

7day black & white photo challenge/# day 5 (흑백사진 챌진지에 도전합니다) 7일간의 흑백사진 챌린지는 7일동안 하루에 한장씩 자신을 표현할 수 있는 흑백사진을 올려주시면 되고 매일 새로운 챌린지 상대를 지명해주시면 됩니다! 저는 @esccere님으로부터 지명받았습니다. [Rules] ● 7 black & white

안녕하세요 모두 주말은 잘 보냈는지요? ^^ 일상이야기 & 식사이야기를 겸하고 있는 @yeosangwon 입니다. 방금 점심 식사를 하고 와서 메뉴들 올려봅니다~~~ 반찬은 김찌, 무생채와 씨래기 나물 섞어 무친거, 도라지무침, 돼지고기 양념볶음,배추전, 국은 홍합미역국 입니다. ☆ 점심식사 맛있게 하시고 오후도 화이팅 하세요 ☆

7day black & white photo challenge/# day 4(흑백사진 챌진지에 도전합니다) 7일간의 흑백사진 챌린지는 7일동안 하루에 한장씩 자신을 표현할 수 있는 흑백사진을 올려주시면 되고 매일 새로운 챌린지 상대를 지명해주시면 됩니다! 저는 @esccere님으로부터 지명받았습니다. [Rules] ● 7 black & white

오늘 먹은 점심메뉴는 쭈꾸미 양념볶음입니다. 우리식구 세명이랑 이웃집 가족 세명이랑 6인분 시켰네요^^ 아이는 두명, 어른 네명 입니다. 메뉴는 쭈꾸미 세트A 2세트, 쭈꾸미 세트B 2세트인데요. 다른점은 A세트에는 메일전, B세트에는 수제돈까스가 나옵니다. 원래 애들은 수제돈까스 잘 먹을거 같아서 시킬려고 했으나 우리아이는 먹여본지가 없는지라 우리는 A세트로

7day black & white photo challenge/# day 3(흑백사진 챌진지에 도전합니다) 7일간의 흑백사진 챌린지는 7일동안 하루에 한장씩 자신을 표현할 수 있는 흑백사진을 올려주시면 되고 매일 새로운 챌린지 상대를 지명해주시면 됩니다! 저는 @esccere님으로부터 지명받았습니다. [Rules] ● 7 black & white

오늘 2018년 2월 10일 오전 10:00 토요일 오전은 아들 어린이집에서 마련한 교육설명회가 있어서 저와 와이프가 함께 다녀왔습니다. 어린이집 입구입니다. 내부에 들어서게 되면 이렇게 되어 있습니다. 원아들 학부모 아빠,엄마들이 모두 참석 했습니다. 강의하고 있는 분은 원장님입니다. 그리고 우리아이가 올해4세가 되는데 아래사진이 새로 배정받은 교실이었는데

7day black & white photo challenge /# day 2 (흑백사진 챌린지에 도전합니다) 7일간의 흑백사진 챌린지는 7일동안 하루에 한장씩 자신을 표현할 수 있는 흑백사진을 올려주시면 되고 매일 새로운 챌린지 상대를 지명해주시면 됩니다! 저는 @esccere님으로부터 지명받았습니다. [Rules] ● 7 black & white

안녕하세요 즐거운 불금의 저녁입니다^^ 일상이야기& 식사이야기를 하고 있는 @yeosangwon 입니다. 모두 오늘 일과는 잘 마무리되어 가고 있는지요? 퇴근해서 와보니 핸드메이드 김밥이 식탁위에 차려져 있네요! 재료는 들여다보니 흑미밥 베이스에 달걀,당근,풋고추,오양맛살,오이,단무지,햄 이렇게 들어가 있구요~~ 총 김밥 4줄 분량의 김밥이 그릇에 담겨져

안녕하세요 일상이야기&식사이야기를 겸하고 있는 @yeosangwon 입니다. 모두 점심식사는 하셨는지요? 저는 아까 먹고 와서 휴식을 취하고 있습니다. 오늘 먹은 음식들을 올려봅니다. 김치, 부추무침(정구지무침), 감자볶음 계란말이, 양념튀김비빔만두 국은 오뎅국입니다. 사이드바에는 콘샐러드와 조미김까지... 모두 점심 식사 맛있게 하시고 즐거운 주말

7일간의 흑백사진 챌린지는 7일동안 하루에 한장씩 자신을 표현할 수 있는 흑백사진을 올려주시면 되고 매일 새로운 챌린지 상대를 지명해주시면 됩니다! 저는 @esccere님으로부터 지명받았습니다. [Rules] ● 7 black & white images that represent an aspect of your life ● Present one image

안녕하세요 오늘의 일과는 모두 잘 마무리 하셨나요? 아직 퇴근전이신 분도 있을거고 이미 퇴근한 분들도 있을꺼 같네요! 일상이야기 겸 식사이야기를 하고 있는 @yeosangwon 입니다. 오늘 퇴근후 먹은 저녁메뉴 올려봅니다.^^ 우엉조림,멸치볶음, 미역국, 쥐포무침, 버섯야채볶음, 콩나물무침 그리고 흑미밥 이상입니다.~~~~~ 남은 저녁시간 마물 잘 하시고