Te cuento que ya tengo un mes con el reto cumplido de hacer ejercicios diariamente y estoy súper contenta, he tenido un avance increible porque me siento mejor, descargué una aplicación bien chévere, pienso repetir el reto nuevamente pero ahora incorporaré peso, por ejemplo con las botellas como bien nos muestras, me parece genial porque es algo que toditos tenemos en casa.

En mi casa tengo un par de mancuernas hechas con latas y cemento jeje, cada una es de un peso diferente, todo eso ayuda, pero con tu guía lo haré mejor ¡Gracias! ahora tendré mejores triceps, biceps y todo lo que venga.