上周无意中看到央视在播放“王阳明”的纪录片，我近期对王阳明还是挺感兴趣，于是带着兴趣多看了一集。看了第一集，央视的记录频道更多还是在陈述他的历史过往，我更多感兴趣的还是他的哲学思想。
王阳明在日本等好像挺火，人到中年，我也觉得它可能适合去解决一些人生的命题。
王阳明最被人熟知的，可能就是那句“知行合一”，他对自己成为“圣人”的追求，在今天看来有点苛刻。在王阳明看来，你内心的初念，跟你的行动需要一致。很多人读到一个知识，但是不去与运用，那他就不是所谓的“知”。
很多人自以为是“知”，但是不是“真知”。
王阳明还认为，比如你内心初念一个“恶念”，那么你已经在行动上就是“恶”，这是他知行合一，对自己圣人标准的追求。在现代人看来，太苛刻，并且忽视了人可以通过自己的理智和智慧来压制自己内心的“恶”，现代人可能也多少如此吧，“圣人很难”。
比如，你看到街上走过一美女，你内心的那一念产生的“杂念，邪念”，即使你用理智和道德标准约束克制了自己，但在“知行合一”上，你已经行动了。有点像是说，精神出轨，就已经是出轨了。
要么承认自己的恶，作为本真的自己，不内耗，这样的人可以活得洒脱自在。要么就是在源头的那一念达到。
最近我又有模糊的新的认知或者链接，原来“那一念”是可以修炼或者塑造的。
在最新的脑科学研究里，发现，人是有一个潜意识的。这个潜意识在王阳明的哲学里，就是最初的那一个不需要调用多少脑能力的潜意识，必须要很多能力去对抗的潜意识。
比如，我们家庭教育里或者学校教育里，有一个不应该踩的红线，就是用标签化评价一个孩子。比如，他做错了一个题或者没做好什么，你直接就说，你真笨，你是一个笨孩子，你不停重复这句话，那么在小孩的潜意识里，会被洗脑的，他就会认为自己是一个笨孩子，然后大脑就会倾向于最省能量的方式去运行，就是自己给自己洗脑我就是笨，那么我的一切行动就应该验证我的笨，这样他也才能自洽，不然就是内耗和无法自洽的心理问题。
当然，这是负面的例子。正面的例子，就是我们可以修链和塑造自己的潜意识。我看到一个厉害的，一个二十多年的老烟民，给自己设计了一个提示词，一个咒语，说我不是一个吸烟的人，每天重复，不断重复。。。然后就无痛的把烟戒了。
当然，你也可以像训练AI一样，给自己提示词和咒语，告诉自己，我是一个什么样的人，我是一个喜欢健身的人.....
我也在一些职场里，或者心理学里看到类似的表达，他们可能会用“正念”这个词。比如在职场，你已经很痛恶一个领导，你不断给自己这个“正念”，其实，你就是在训练自己的潜意识了，你后面可能会不自觉的在行动上，对领导的厌恶。如果你想混职场还想在领导下干活，这样的“潜意识训练”是不划算的。
这些所有的背后的科学就是，人为的劫持自己的潜意识或者重新塑造自己的潜意识，在哲学层面，就是我们要做那个“知行合一”的人。
