N久没吃过西兰花🥦了，，今天看到西兰花总算降到四块钱以下我才买了😅😅
是这样的，我家小主问过几回说，为啥这么久不买西兰花来吃？我说西兰花太贵了，蔬菜超出四块钱妈都舍不得买了😂😅
然后熊娃不说什么了，还算挺乖的，不怎么挑食吵着赖吃…
这个西兰花也就四百克不到也花了三块多钱的，久久久久吃一回还是可以的哈～
毕竟西兰花颜值高，营养价值也非常丰富，喜欢的人群还是很多的，主要大家看中它的蛋白质/碳水化合物/脂肪/矿物质/维生素C和胡萝卜素等等价值丰富吧
尤其叶酸也很丰富？平均营养价值及防病作用也是远远超出其他蔬菜？也就百度百科如是说，实际咱也不知道啊？
今天的西兰花我与王晨不一样弄法的，焯水煮熟就捞出了，再锅里倒入一点油调一点大蒜子和小米辣爆香… 一点生抽入锅，再加入焯水冲凉后的西兰花搞定！
熊孩纸可爱吃了！欢喜的不得了😂 一个蔬菜许久没吃了他就十分的欢喜好吃😋😋😆