满足味蕾的素食「炒南瓜」🎃

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6y

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南瓜是个出境率很高的食材,好像一年四季都少不了它的身影~ 至少我家是这样,我爸妈喜欢吃南瓜,所以爸妈有小菜园子后就常常看到南瓜

南瓜的品种也很多,我在超市经常看到不少种类的南瓜,有金南瓜还有一种绿皮的南瓜,还有一种很小的南瓜不记得名字了

我家种的南瓜应该是最普通的那种,就是那种长椭圆型的好大好长一个,但是是我目前吃到最好吃的南瓜

讲真的,我爸妈种的南瓜好嫩,虽然其貌不扬,口感非常了得呢!炒出来的南瓜特别鲜嫩好吃😋

从小就听爸妈经常说,南瓜富含各种营养物质,食用后不仅能缓解秋燥症,还有增强免疫力的功效!

特别这立秋后食南瓜最家常的做法,就是做个炒南瓜了!又简单又好吃😋

再加上南瓜本身香甜软糯,它金黄的色泽,不管和什么炒味道颜值都杠杠的!这次加上青红椒的点缀味道一流啦!

以前我家孩子不太吃南瓜的,至从我为了他把我以前也不怎吃的南瓜,经过我用心素炒以后,咱们又重新突破了自己!没有不吃的,只要自己肯改变!愿意一次次尝试总会找到新的认知!

主要我也不想浪费爸妈的劳动果实!爸妈喜欢我也要喜欢,我和孩子真的喜欢吃南瓜啦!🤗