အသည္းေျခာက္လို႔ဆိုျပီးေတာ႔ သူငယ္ခ်င္းရဲ႕အေဖမေန႔ကဆံုးသြားတယ္ သူ႔အတြက္စိတ္မေကာင္းျဖစ္မိပါတယ္
သူ႔ပညာေရးအတြက္ ထိခိုက္သြားနိုင္တယ္ေလ သူကေတာ႔ ငိုေနတာကလြဲျပီး ဘာမွ မသိနိုင္ေသးပါဘူး
သူ႔အေဖက အရက္မေသာက္ပါဘူး ဘာလို႔အသည္းေျခာက္တယ္ဆုိတာ စဥ္းစားမရဘူးလို႔ ေျပာေနၾကတယ္ေလ
အသည္းအေၾကာင္းမွတ္မိတာဖတ္ဖူးတာေလးတစ္ခ်ိဳ႕ေတာ႔ ရွိပါတယ္။ ကိုယ္သိတာေတာ႔ ေရာဂါလက္ခဏာေလး
ေတြအေၾကာင္းေပါ႔ အသည္းေျခာက္ အသည္းပ်က္ျဖစ္လာျပီဆိုရင္တဲ႔ ေျခဖ၀ါးေတြ လက္ဖ၀ါးေတြနီျမန္းလာတက္ပါတယ္တဲ႔
အထူးသျဖင္႔ေတာ႔ လက္ေခ်ာင္း ထိပ္ကေလးေတြနဲ႔ လက္ဖ၀ါးခံုေတြ ေပၚမွာ နီတက္တယ္လို႔ဆိုပါတယ္ ေနာက္တစ္ခုက
လက္သည္းေတြျဖဴလာတက္ပါတယ္ အသည္းေျခာက္တဲ႔ လူေတြမွာ တစ္ခါတေလ လက္သည္းေတြဟာ အရမ္းကိုဘဲ ျဖဴေဖြးေန
တက္တယ္လို႔ဆိုပါတယ္ ဒီလုိျဖစ္တာကိုေတာ႔ ေရာဂါအေျခအေနအစလို႔ဆိုနိုင္ပါတယ္။အသည္းေျခာက္တဲ႔ လူတိုင္းမဟုတ္
ေပမယ္႔ လူအေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ဒီလိုလက္ခဏာေတြ ျဖစ္လာပါတယ္ တစ္ခါတစ္ရံေတာ႔ လက္သည္းတစ္ခုလံုးျဖဴေနတာေတာ႔
မဟုတ္ပါဘူး လက္သည္းထိပ္ပိုင္းမွာ ပန္းေရာင္သန္းေနတဲ႔ မူလ လက္သည္း ေ၇ာင္ေလး ေတာ႔နည္းနည္းေလးက်န္တက္ပါတ
ယ္တဲ႔ ဒီလို အသည္းေျခာက္လို႔ လက္သည္းျဖဴတာဟာဆိုရင္ လက္ႏွစ္ဖက္လံုးမွာ ျဖစ္ေလ႔ျဖစ္ထရွိတက္ပါတယ္ ဒါေပမယ္႔
လည္း လက္မနဲ႔ လက္ညီွဳးမွာ ပိုအျဖစ္မ်ားတယ္လို႔ဆိုပါတယ္ လက္သည္းျဖဴလာတာဟာ ဘယ္လိုအေျခအေနေၾကာင္႔ အသည္း
ေျခာက္တယ္ဆိုတာေတာ႔ ေဖၚျပမထားပါဘူး။ တကယ္လို႔ ဒီလို အေျခအေနေလးေတြ ျဖစ္လာရင္ ဂရုစိုက္ဖို႔အရမ္းလိုအပ္မယ္
ထင္ပါတယ္ အသည္းတစ္ခုမေကာင္းဘူးဆုိရင္ လူက သိပ္မၾကာခင္ ေလာက အလယ္ကေန ထြက္ခြါသြားရမွာျဖစ္ပါတယ္
အသည္းက်န္းမာေရးသည္ လူတစ္ေယာက္အတြက္ တကယ္ကို အေရးၾကိးေသာ အစိတ္အပိုင္းျဖစ္ပါတယ္ အသည္းေျခာက္
လို႔လက္ဖ၀ါးေတြနီလာတာကို အခုမွ ဖတ္ဖူးတာပါ အသည္းက်န္းမာေရးအတြက္ ေဆး၀ါးေတြကလည္း ေစ်းၾကီးပါတယ္
ေနထိုင္စားေသာက္မွု ပံုစံကို ဂရုစိုက္ျပီး က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညႊတ္ေအာင္ ၈ရုစိုက္ေနထိုင္ျခင္းျဖင္႔သာ အသည္းေရာဂါကို ကာကြယ္နိုင္မယ္လို႔ ထင္ပါတယ္ေနာ္။ အသည္းေၾကာင္႔ အျခားအစိတ္အပိုင္းမ်ား အျခားေရာဂါမ်ားလည္း ျဖစ္လာတက္ပါ
တယ္။
photo - google image
