My Actifit Report Card: October 15 2018

오늘은 안개가 약간 끼어있어요. 분위기가 나쁘지않네요.

운동은 평소보다 살살 했던거 같은데 집에왔더니 종아리가 퉁퉁 부어있어요. 운동을 심하게 한 것도 아닌데 이러네요. 자기전까지 다리 근육 뭉친 것좀 풀어야겠어요.

@promisteem 주 3회 운동하기 챌린지 10월 15일 인증입니다.

오늘도 수고하셨어요~ 안녕~!

Walking