This publication was also writen in SPANISH and PORTUGUESE.
Living life can be very complicated when we meet other people's demands and forget our own demands, and even worse, when we forget who we are. Think quickly about when was the last time your desire to do something was a priority or when you imposed yourself against other people's wishes in order to stay true to your own ideals (or who you really are). This can be very difficult, but it is worth thinking about.
When we realize that we are living the life that other people are “polishing” for ourselves (and the fact is that this happens much more often than we can imagine or realize), this can have consequences for the most different people. types of feelings (in general, the vast majority of them are always bad). There is no way to measure the scope of the damage, but there is a pattern to it that can strongly affect our mental health.
Whether for personal or professional reasons (at home or in our formal workplace), there is a “natural” tendency to “incorporate” a new identity to fit into certain groups. I understand that there is segregation that naturally ends up dividing people into groups, but this needs to happen naturally... In other words, people need to seek internal changes according to their own needs (and not something imposed).
This is a type of partnership that we must prioritize with ourselves, after all, we are the most interested in the success of this type of behavior. It's not about being selfish, it's about knowing yourself better and going as far as you can to please other people without forgetting to (always) please yourself. Any relationship with a social bias requires decision-making that has a plural impact, but the singular impact is always something very unique.
If you cannot think clearly about the issues I raised in the first paragraph of this text, it is more than an obligation that you rethink your life through your own actions. Putting yourself first is not a negative act, quite the opposite, it is understanding that you need to feel good about yourself to be able to think and act in favor of other people. This motivational cycle always needs to start with each of us, and not the other way around.
Una asociación contigo mismo.
Vivir la vida puede ser muy complicado cuando satisfacemos las demandas de otras personas y olvidamos las nuestras, y peor aún, cuando olvidamos quiénes somos. Piensa rápidamente en cuándo fue la última vez que tu deseo de hacer algo fue una prioridad o cuando te impusiste frente a los deseos de otras personas para mantenerte fiel a tus propios ideales (o a quién eres realmente). Esto puede resultar muy difícil, pero vale la pena pensar en ello.
Cuando nos damos cuenta de que estamos viviendo la vida que otras personas están “puliendo” para nosotros (y el hecho es que esto sucede mucho más a menudo de lo que podemos imaginar o darnos cuenta), esto puede tener consecuencias en los más diferentes tipos de sentimientos. (en general, la gran mayoría de ellos siempre son malos). No hay forma de medir el alcance del daño, pero existe un patrón que puede afectar fuertemente nuestra salud mental.
Ya sea por motivos personales o profesionales (en casa o en nuestro lugar de trabajo formal), existe una tendencia “natural” a “incorporar” una nueva identidad para encajar en determinados grupos. Entiendo que hay una segregación que naturalmente termina dividiendo a las personas en grupos, pero esto tiene que suceder de forma natural... En otras palabras, la gente necesita buscar cambios internos de acuerdo a sus propias necesidades (y no algo impuesto).
Este es un tipo de asociación que debemos priorizar con nosotros mismos, al fin y al cabo, somos nosotros los más interesados en el éxito de este tipo de comportamiento. No se trata de ser egoísta, se trata de conocerte mejor a ti mismo y llegar lo más lejos que puedas para complacer a los demás sin olvidarte (siempre) de complacerte a ti mismo. Cualquier relación con sesgo social requiere una toma de decisiones que tenga un impacto plural, pero el impacto singular es siempre algo muy singular.
Si no puedes pensar con claridad en los temas que planteé en el primer párrafo de este texto, es más que una obligación que replantees tu vida a través de tus propias acciones. Ponerse a uno mismo en primer lugar no es un acto negativo, todo lo contrario, es comprender que necesitas sentirte bien contigo mismo para poder pensar y actuar a favor de las demás personas. Este ciclo motivacional siempre debe comenzar con cada uno de nosotros y no al revés.
Uma parceria com você mesmo.
Viver à vida pode ser algo bem complicado quando atendemos as demandas alheias e esquecemos das nossas próprias demandas, e pior ainda, quando esquecemos de quem nós somos. Pense rápido sobre quando foi a última vez que sua vontade de fazer algo foi uma prioridade ou quando você se impôs contra as vontades de outras pessoas para conseguir se manter fiel aos seus próprios ideais (ou a quem você é de verdade). Isso pode ser algo bem difícil, mas vale a reflexão.
Quando nos damos conta de que nós estamos vivendo à vida que outras pessoas estão “lapidando” para nós mesmos (e o fato é que isso acontece com muito mais frequência do que nós podemos imaginar ou perceber), isso pode trazer consequências com os mais diferentes tipos de sentimentos (em geral, a grande maioria deles é sempre ruim). Não há como dimensionar o alcance dos danos, mas há um padrão neles que podem afetar fortemente à nossa saúde mental.
Seja por questões pessoais ou profissionais (em casa ou no nosso local de trabalho formal), há uma tendência “natural” de “incorporar” uma nova identidade para se encaixar em determinados grupos. Eu entendo que haja uma segregação que naturalmente acaba dividindo as pessoas em grupos, mas isso precisa acontecer naturalmente... Ou seja, é preciso que as pessoas busquem mudanças internas de acordo com as suas próprias necessidades (e não sendo algo imposto).
Esse é um tipo de parceria que nós devemos priorizar conosco, afinal, nós somos os maiores interessados no sucesso de desse tipo de comportamento. Não se trata sobre ser egoísta, se trata sobre se conhecer melhor e tender até onde é possível ir para agradar as outras pessoas sem esquecer de agradar (sempre) a nós mesmos. Quaisquer relações com um viés social pede uma tomada de decisão que tem impacto plural, mas o impacto singular é sempre algo bem único.
Se você não consegue pensar com clareza sobre as questões que eu levantei no primeiro parágrafo desse meu texto, é mais do que uma obrigação que você repense à sua vida através dos seus próprios atos. Se colocar em primeiro lugar não é um ato negativo, muito pelo contrário, é entender que é preciso estar bem consigo mesmo para poder pensar e agir em prol de outras pessoas. Esse ciclo motivacional sempre precisa começar em cada um de nós, e não o contrário.