Un saludo para todos los amigos Hivers y de la comunidad SWC
Greetings to all Hivers and SWC community friends.
Aqui les dejo las fotografias de mi entrenamiento de hoy
Here are the pictures of my training today.
Español
English
Hola, un saludo para mis amigos de las comunidades de #liketu y la comunidad de #hive, y un saludo muy especial para todos mis amigos y compañeros de la comunidad de #swc. Un gran y cordial saludo para todos. Me presento, soy atleta de calistenia, Wilber-sw, y hoy vengo a contarles sobre mi día. ¿Qué tal todo? Espero que lo estén pasando muy bien todos ustedes. Hoy, nuevamente vengo a relatarles un poco sobre mi día de entrenamiento, el cual fue un entrenamiento básico de plancha en compañía de mis amigos y compañeros de entrenamiento. Bueno, hoy, como les dije, esta semana solo sería una semana normal, sin muchas cosas ni muchos entrenamientos, ya que las dos semanas anteriores fueron de muchos entrenamientos y mucha fatiga muscular. Hoy me desmotivaron un poco, ya que no fue un gran día; casi nada me salía bien y no aguantaba nada en los estáticos. Tampoco me salían los dinámicos y llegué a un punto en que ya no quería entrenar y estaba a punto de dejar que el día pasara hasta mañana. Pero me relajé y entendí que eso era parte del progreso y que debía seguir adelante sin importar qué. Junto a mis amigos entrené y pude completar mi rutina de entrenamiento sin mucha dificultad. Y bueno, solo me queda desearles un gran y feliz inicio de semana. Sin más que agregar, nos veremos en un nuevo post el día de mañana. Que tengan todos una feliz noche. Hasta luego, cuídense mucho. ♡
Hello, greetings to my friends from the #liketu communities and the #hive community, and a very special greeting to all my friends and colleagues in the #swc community. A great and cordial greeting to all. I introduce myself, I am a calisthenics athlete, Wilber-sw, and today I come to tell you about my day. How's everything? I hope you all are having a great time. Today, I come again to tell you a little about my training day, which was a basic plank training in the company of my friends and training partners. Well, today, as I told you, this week would just be a normal week, without many things or many training sessions, since the previous two weeks were a lot of training and a lot of muscle fatigue. Today they demotivated me a little, since it was not a great day; Almost nothing went well for me and I couldn't stand anything in the statics. I didn't get the dynamics either and I reached a point where I didn't want to train anymore and I was about to let the day pass until tomorrow. But I relaxed and understood that this was part of progress and that I had to keep going no matter what. I trained with my friends and was able to complete my training routine without much difficulty. And well, I just have to wish you a great and happy start to the week. Without further ado, we'll see you in a new post tomorrow. Have a happy night everyone. See you later, take care of yourselves. ♡
@alexdro-sw