Hola comunidad amantes del sabor y de la cocina creativa, espero se encuentren bien y tengan un excelente día cargado de salud, prósperidad y bienestar. Encantado de estar nuevamente con ustedes para compartirles mi cocina creativa la cual consiste en unas barras energética y muy nutritiva de avena, banana y coco. Es muy sencilla de preparar y en pocos minutos.
Sin más que agregar les invito a poner manos a la avena y cocinemos juntos en esta hermosa aventura
Hello community lovers of flavor and creative cuisine, I hope you are well and have an excellent day full of health, prosperity and well-being. Delighted to be with you again to share with you my creative cuisine which consists of some energetic and very nutritious oatmeal, banana and coconut bars. It is very easy to prepare in just a few minutes.
Without further ado, I invite you to get your hands on the oatmeal and let's cook together in this beautiful adventure.
Los ingredientes que utilizaremos para preparar estas nutritivas barras energética son:
The ingredients we will use to prepare these nutritious energy bars are:
Iniciamos agregando 250gr de avena en un bowl
Después lave con abundante agua las bananas, luego retiré la cáscara
Then I washed the bananas with abundant water, and removed the peel.
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All images are my own, dividers courtesy of @kattycrochet.
Todas las imágenes son de mi autoría, divisores cortesía de @kattycrochet.