来庄出差，状态不错，不用看孩子的日子好自在。
早起健身房跑了三公里，然后回酒店吃早餐去听课，中午去买了趁热集合家的面包，不油腻吃了一整个，就忙着去上普拉提，下午2：30准备回到酒店会场听课，晚上在酒店吃了晚餐，这一天也走了一万多步。
今天的运动量没问题了，晚上去了好友家，吃了榴莲和其他水果，之后去了古街吃烧烤。
这一天消耗热量不足以支持吃的美食呀😂
还好锻炼呢 明天要返程了
回承见😉
来庄出差，状态不错，不用看孩子的日子好自在。
早起健身房跑了三公里，然后回酒店吃早餐去听课，中午去买了趁热集合家的面包，不油腻吃了一整个，就忙着去上普拉提，下午2：30准备回到酒店会场听课，晚上在酒店吃了晚餐，这一天也走了一万多步。
今天的运动量没问题了，晚上去了好友家，吃了榴莲和其他水果，之后去了古街吃烧烤。
这一天消耗热量不足以支持吃的美食呀😂
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