Siempre me ha gustado estar cerca de la naturaleza, buscar momentos y espacios para huir un poco del caos de la ciudad, respirar aire más fresco y sentir la tranquilidad que me brinda estar rodeada de árboles, por ejemplo.
Aunque desde que tengo uso de razón me he sentido atraída por los árboles, no fue sino hasta hace algunos años cuando una enfermedad me tenía literalmente con los nervios de punta, fueron días, semanas y meses muy difíciles.
Fui a cualquier cantidad de médicos y también a terapias no convencionales. Entre tanta información que conseguí en ese momento, me llamó la atención la terapia que consiste en abrazar los árboles, una práctica tan relajante y ancestral practicada cada vez por más personas en el mundo.
Entre tanta información que leí en aquellos días, recuerdo que una de las páginas que consulté recomendaba no colocarle nombre a los árboles y tratar de no formar vínculo con alguno en especial. A decir verdad, no recuerdo el porqué el autor hizo esa recomendación, aún así hice caso omiso y existe un árbol que visito con mucha más frecuencia que otros, desde que lo vi me llamó la atención su tallo desconchado y de un color diferente a los demás, me senté en sus fuertes raíces y me recosté de su tronco, mentalmente le conté mis miedos y le pedí que si de alguna manera podía ayudarme a aliviar el malestar, estaría eternamente agradecida.
Allí, recostada, he pasado muchos minutos de mi vida, me he sentido relajada y apoyada, algo curioso porque uno de los síntomas del malestar que me aqueja es no sentir soporte en mi columna, en la parte que sostiene mi cabeza, es una sensación desesperante.
Allí, recostada, he sentido relajar mi cuerpo y mi mente, siento que estoy al lado de un amigo que me escucha sin juzgar. No sé si esté bien pero desde el primer momento se me ocurrió un nombre para este árbol, Cipriano, así le llamo, incluso un amigo muchas veces fue conmigo a este espacio y cuando hablamos de Ciprino ya sabemos de quien hablamos.
A veces, mi amigo me dice: estaba muy triste y fui a hablar con Cipriano.
Cuando paso tiempo con Cipriano no siempre es porque me sienta triste, simplemente si estoy cerca, aprovecho el momento para relajarme, tomar una pausa, respirar de forma consiente y sentir que me recargo de esa fortaleza y paciencia que siento tienen los árboles. Están vivos y dan vida y para ello ni siquiera necesitan moverse de sitio, sus ramas bailan al compás del viento y, en mi caso, solo ver ese movimiento y sentir la brisa reconforta mi alma y me hace sentir una conexión con el Todo, difícil de explicar pero muy agradable, que me invita a dejar fluir aquellas situaciones que no puedo controlar.
¿Y tú?¿Alguna vez has abrazado un árbol? ¿Qué has sentido?
Por supuesto que, si deseas, también puedes compartir tu zona de relax 😉
Fotografías de mi propiedad.
I have always liked being close to nature, looking for moments and spaces to escape a little from the chaos of the city, breathe fresher air and feel the tranquility that being surrounded by trees gives me, for example.
Although for as long as I can remember I have been attracted to trees, it wasn't until a few years ago when an illness literally had me on edge, they were very difficult days, weeks and months.
I went to any number of doctors and also to unconventional therapies. Among so much information I got at that time, the therapy of hugging trees caught my attention, such a relaxing and ancestral practice practiced by more and more people in the world.
Among so much information I read in those days, I remember that one of the pages I consulted recommended not to name the trees and try not to form a link with any of them in particular. To tell the truth, I do not remember why the author made that recommendation, even so I ignored it and there is a tree that I visit much more frequently than others, since I saw it I was struck by its peeling stem and a different color than the others, I sat on its strong roots and leaned on its trunk, mentally I told him my fears and asked him that if he could somehow help me to relieve the discomfort, I would be eternally grateful.
There, lying down, I have spent many minutes of my life, I have felt relaxed and supported, something curious because one of the symptoms of the discomfort that afflicts me is not feeling support in my spine, in the part that supports my head, it is a desperate feeling.
There, lying down, I have felt my body and mind relax, I feel that I am next to a friend who listens to me without judging. I do not know if it is right but from the first moment I came up with a name for this tree, Cipriano, that is what I call him, even a friend of mine often went with me to this space and when we talk about Ciprino we already know who we are talking about.
Sometimes my friend tells me: I was very sad and I went to talk to Cipriano.
When I spend time with Cipriano it is not always because I feel sad, it is simply that if I am near, I take advantage of the moment to relax, take a pause, breathe consciously and feel that I am recharged with that strength and patience that I feel the trees have. They are alive and give life and for that they don't even need to move, their branches dance to the rhythm of the wind and, in my case, just seeing that movement and feeling the breeze comforts my soul and makes me feel a connection with the Whole, difficult to explain but very pleasant, that invites me to let flow those situations that I can't control.
And you, have you ever hugged a tree, what have you felt?
Of course, if you wish, you can also share your relaxation area
Photographs of my property.
