A los seres humanos se nos olvida a veces que precisamente somos humanos, no robots, entonces terminamos inevitablemente agotándonos cuando nos esforzamos sin parar. Últimamente, me pasa que cuando estoy siendo muy productiva en la realización de una actividad en particular y por x razón un día no puedo realizarla o me siento cansada, me juzgo mucho por eso, como si hubiera hecho algo atroz, lo peor es que no son cosas graves y estoy en todo mi derecho de tomarme un descanso. Para mí es evidente que el problema soy yo, me estoy sobre exigiendo sin tener la necesidad de hacerlo, me estoy imponiendo hacer cosas de determinada forma y luego cuando no salen como quiero me desanimo, así sea lo más mínimo.
He reflexionado bastante al respecto, claramente quiero mantener un orden, una estructura que me sirva de apoyo y guie en el camino para alcanzar lo que quiero lograr, lo que de hecho está muy bien, pero lo que no está bien es que esté convirtiendo algo bueno en algo que de alguna forma me está haciendo daño al llevarlo al extremo, porque como ya sabemos, todo en exceso es malo e inevitablemente las cosas no siempre van a salir como las planeamos, no siempre vamos a obtener lo que queremos y eso está bien, es parte de la vida, hay que tomarlo con calma.
We humans sometimes forget precisely that we are humans, not robots, so we inevitably end up getting exhausted when we push ourselves non-stop. Lately, it happens to me that when I'm being very productive in performing a particular activity and for x reason one day I can't do it or I feel tired, I judge myself a lot for that as if I had done something atrocious, the worst part is that they are not serious things and I have every right to take a break. For me is evident that the problem is me, I'm over demanding myself without having the need to do it, I'm imposing myself to do things in a certain way and then when they don't go as I want, I get discouraged, even if it's just the slightest thing.
I have reflected a lot about it, clearly I want to maintain an order, a structure that will support me and guide me on the way to achieve what I want to achieve, which in fact is fine, but what is not fine is that I'm turning something good into something that somehow is hurting me by taking it to the extreme, because as we know, excess are bad and inevitably things will not always go as planned, we will not always get what we want and that's fine, it's part of life, we have to take it easy.
Me hace gracia que dije que hay que tomarlo con calma (que si hay que hacerlo), porque me está costando lograrlo (y eso que estoy mejor). En diciembre me atormenté mucho por la más mínima cosa, actualmente me estoy permitiendo descansar un poco más, o sea que como mencione, si he mejorado, pero aún no logro deshacerme de la incómoda sensación de que podía haber hecho más aunque ya esté haciendo bastante. Creo que en parte todavía esto me está sucediendo porque como tal me estoy mentalizando demasiado en "hacer" antes de comenzar el día, incluso la semana, pero no estoy dando espacio para el "no hacer", para permitirme descansar, entonces cuando lo hago queda como un error en la Matrix que no debería estar sucediendo.
En vista de todo esto me estoy programando para permitirme descansar por lo menos dos días por semana, dos días sin escribir, sin hacer nada "productivo", solo relajarme, dormir, ver películas, entre otras cosas que me gusta hacer y que casi no estoy haciendo por estar con la necedad.
It makes me laugh when I said that we have to take it easy (yes, we have to), because I'm having a hard time doing it (although I'm doing better). In December I tormented myself a lot for the slightest thing, now I'm allowing myself to rest a little more, so as I mentioned, yes I have improved, but I still can't get rid of the uncomfortable feeling that I could have done more even though I'm already doing quite a lot. I think in part this is still happening to me because I'm mentalizing myself too much in "doing" before starting the day, even the week, but I'm not giving space for the "not doing", to allow myself to rest, so when I do it is like a mistake in the Matrix that shouldn't be happening.
Considering all this I'm scheduling myself to allow me to rest at least two days a week, two days without writing, without doing anything "productive", just relaxing, sleeping, watching movies, among other things that I like to do and I'm almost not doing because I'm being foolish.
¡¿ES QUE ACASO DESCANSAR ES UN PECADO?!, ja, ja, ja, claro que no lo es, solo quería ser dramática. 😅
Está bien querer ser productivos, pero no podemos olvidar que DEBEMOS (así en mayúsculas) permitirnos descansar porque si no lo hacemos nosotros voluntariamente, nuestro cuerpo que es sabio buscará la forma de que lo hagamos y algunas veces estoy puede ser más complicado de manejar si se tienen que atender muchas cosas.
IS RESTING A SIN?!, ha, ha, ha, of course it's not, I just wanted to be dramatic. 😅
It's fine to want to be productive, but we can't forget that we MUST (in capital letters) allow ourselves to rest because if we don't do it voluntarily, our body, which is wise, will look for a way for us to do it and sometimes it can be more complicated to manage if we have to take care of many things.
Así quiero estar sin juzgarme por ello. Antes era muy relajada y no dejaba que nada me quitara mi paz, sé que puedo volver a eso sin perder la productividad, lo lograré. 💪😎
That's how I want to be without judging myself for it. I used to be very relaxed and didn't let anything take away my peace, I know I can get back to that without losing productivity, I will succeed. 💪😎
┌───── •ˋˏ ༻✿༺ ˎˊ• ─────┐
All the images in the publication are
of my authorship. Header, banners and
separator created by me in Canva. Custom
avatar created by me in Bitmoji.
└────── •✿• ──────┘
💜