¡Resistencia en Jale!
Hola Comunidad de #SWC, en este post les comparto unas fotos del día de ayer, que realicé una rutina de resistencia de jale que nos planteó 
Siendo sincero no recuerdo muy bien la rutina😅, pero al ser unicamente de jale consistía en intercalar y combinar las dominadas y los muscleups, realizando un gran número de repeticiones y teniendo entre series un largo descanso de aproximadamente 5min.
Este circuito fue muy desgastante al final, llegando al punto de pensar que no llegaría a subir algún que otro muscleup pero se logró terminar.🏆
Muchas Gracias por tomarse el tiempo de ver mi contenido. Hasta la Próxima💫🙏🏻🖤
Hello #SWC Community, in this post I share with you some photos of yesterday, I performed a jale resistance routine that
To be honest I do not remember very well the routine😅, but being only of jale consisted of interspersing and combining the dominadas and muscleups, performing a large number of repetitions and having between sets a long rest of about 5min.
This circuit was very tiring at the end, reaching the point of thinking that I would not get to upload some muscleup but managed to finish.🏆
Thank you very much for taking the time to watch my content. Until next time💫🙏🏻🖤
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