隆Mejorando en Resistencia!
Hola Comunidad de #SWC, en este post les comparto algunas fotos de hoy, en donde realic茅 una rutina centrada en resistencia con ejercicios b谩sicos como fondos, muscleups, dominadas y Burpees.
Sinceramente pens茅 que mi rendimiento el d铆a de hoy no seria muy bueno, porque tuve varios d铆as sin entrenar por estar muy ocupado con la Universidad. Pero mi tiempo en la rutina hace 2 semanas fue de 9:30 y el de hoy fue de 7:06, logrando superarme con una diferencia de mas de 2 minutos.
A pesar que la resistencia no es uno de mis puntos fuertes, el solo ver que mejoro mi tiempo as铆 sea por tan solo 5seg, me genera un gran sentimiento de superaci贸n y es agradable.馃槀
Muchas Gracias por tomarse el tiempo de ver mi contenido. Hasta la Pr贸xima.馃挮馃檹馃徎馃枻
Hello #SWC Community, in this post I share with you some photos of today, where I performed a routine focused on resistance with basic exercises such as bottoms, muscleups, pullups and Burpees.
I honestly thought that my performance today would not be very good, because I had several days without training for being very busy with the University. But my time in the routine 2 weeks ago was 9:30 and today was 7:06, managing to beat me with a difference of more than 2 minutes.
Even though endurance is not one of my strong points, just seeing me improve my time, even if it's only by 5sec, gives me a great feeling of improvement and it's nice 馃槀.
Thank you so much for taking the time to view my content. See you next time.馃挮馃檹馃徎馃枻
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Editor de fotos: Adobe Lightroom
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