每天至少安静地坐十分钟。
微笑、大笑、笑哭了……让生活拥有更多欢笑。
多读书，争取比上个月多读一本书。
尝试逗他人开心，每天至少让三个人因你而微笑。
没有人能决定你的欢乐，除了你自己。
不要把自己看得太重要，其他人不会在乎的。
每天慢跑10－30分钟。
多喝水（每天至少摄入2升水）。
不要把你的生活跟别人比较。你不知道其他人走过什么样的路。
当你病了，你的工作不会在乎的，但你的朋友会，跟朋友们保持联络。
别做八卦党，不要把你的宝贵能量用在无聊的八卦绯闻上。
你不需要赢得每一场争论，赞同你不赞同的。
经常给家人打电话。
生命太短暂，我没时间讨厌你。
别人怎么看待你，完全与你无关。
花更多的时间跟这样的人在一起：年龄大于70岁、或者小于6岁。
过去的就忘了吧，不要总是提起你的伴侣犯过什么错。
以上是在广东顺德碧桂园实验学校的教师办公区摘抄到的语句，细细玩味，特记录在此。
首发 https://steemit.com 感谢阅读，欢迎 Follow, Upvote, Reply, ReSteem (repost) 