Una introducción necesaria
Esta se ha convertido para muchos en una obsesión de su vida y han dejado este mundo sin encontrar la felicidad o, al menos, así lo han pensado.
Para algunos la felicidad es sinónimo de riqueza material, para otros esta prioriza la riqueza espiritual.
Para quien escribe, la felicidad no se aparta del criterio que tienen algunos y está diametralmente opuesta de las opiniones de otros.
¿Qué es la felicidad?
¿Existe la felicidad?
¿Quién es la persona más rica?
¿Cómo logro ser una persona feliz?
De estos temas tratará esta publicación y, si me lee hasta el final y lo desea, los leo en la caja de comentarios.
Algunos criterios en torno a la felicidad
Para algunos, la felicidad es la perfección en su vida, todo bien, cero problemas, muchas riquezas y, podría enumerar muchos aspectos positivos que asemejarían una vida perfecta. Pero, lo perfecto no es humano.
La felicidad es un estado emocional que se caracteriza por sentimientos de satisfacción, bienestar y alegría. Por tal razón, usted comprenderá que será muy difícil que usted pueda experimentar estos sentimientos durante toda la vida.
Por tal razón, considero que tenemos momentos felices, de realización, cumplimiento de sueños y otros en los que las cosas no nos salen bien, terminamos una relación o inversiones que nos salen mal, que son momentos difíciles, en los que no somos felices.
Por tal razón, lo que intento es vivir lo más intensamente mis momentos de felicidad y tratar de salir rápido de los malos momentos porque si no se afecta mi estado emocional y mi bienestar.
Siempre hago esta pregunta:
¿Quién es la persona más rica?
Y la respuesta es la misma: rico no es quien más tiene, sino quien menos necesite.
Otro elemento que debemos tener presente es que no podemos esperar a que la felicidad nos llegue. La felicidad se construye, se cosecha, se alcanza con tu accionar.
¿Todos miran la felicidad de la misma manera?
La respuesta es no, porque lo que para uno es algo que le da felicidad, para otro no lo es.
Aquí les dejo las cosas que para mí son esenciales y me hacen feliz
7 claves para alcanzar mi felicidad
· Cuidar mi salud física y mental. Esta es la mayor meta de mi vida, porque sin salud no hay nada. Puede parecer un pensamiento egoísta, pero no lo es. Si usted quiere ayudar a los demás, debe estar saludable tanto física como mentalmente.
· El amor de mi familia. La mayor riqueza que tengo en mi vida es mi familia. Mi esposo, sus hijos, mis hermanos y mis sobrinos son lo más grande en mi vida y, estar con ellos es la mayor felicidad que puedo recibir en la vida.
· Dedicar tiempo a lo que me gusta. Esto es vital en la vida de cualquier ser humano, porque para poder realizarse profesionalmente o como ser humano, usted debe hacer lo que me gusta. En mi caso, el deporte, leer, escribir, mi trabajo, enseñar, celebrarles cumpleaños a mis seres queridos o hacer el bien son actividades que producen un bienestar muy grande y me dan satisfacción plena.
· Proyectar metas en mi vida. Esto ha sido vital en mi vida y, cada vez que he logrado cumplir una meta en mi vida, he sido un poco mejor y más feliz. Pero, ojo. Usted debe tener en cuenta que las metas que se ponen deben ser lo más objetivas posibles y acordes a sus posibilidades, porque si no las cumple, entonces se deprime.
· Cultivar relaciones de amistad placenteras. Para ser feliz necesito tener en mi entorno a personas que no tengan sentimientos negativos en sus vidas, que sus sentimientos y emociones se asemejen a los míos y que se involucren en mis proyectos y aventuras.
· Ayudar a los demás. Esto lo heredé de mi madre y no me arrepiento. Es cierto que he ayudado a personas que no lo han agradecido, pero, hago el bien sin mirar a quién y hacerlo es una necesidad de vida.
· La felicidad de los demás. Ver feliz a los demás me hace muy feliz. Pero, si son personas como los niños o los ancianos, la felicidad es mucho mayor por lo vulnerables que son.
Como pueden apreciar, soy una persona que busca la felicidad y casi siempre la encuentra porque estas claves le dan alegría y emoción a mi alma y el nivel de bienestar que me producen son tan altos que puedo decir que soy una persona feliz.
¿Tengo problemas? Claro que sí, pero no me impiden ser un hombre feliz.
Un comentario final
Una vez leí que la vida es una obra de teatro en la que muchos esperan que cierre el telón esperando a la felicidad y cuando este se cierra, lo que les llega es el final de la vida.
Busque dentro de usted lo que le produce bienestar y se asombrará de cuán feliz puede ser sin necesidad de tanta riqueza material.
En mi caso, es cierto que, como a todos, me gusta el dinero, las cosas materiales, pero ni las persigo ni me quitan el sueño de no tenerlas.
En cambio, mi riqueza emocional y mi bienestar dependen de mí y, ahí, está la base de mi felicidad.
¿Qué piensa usted?
Importante: He utilizado el traductor DeepL Translate.
Las fotos son de mi propiedad tomadas con mi teléfono Samsung J2.
ENGLISH
A necessary introduction
One of the questions I have heard most often in my life is whether happiness exists.
For many, this has become an obsession in their lives, and they have left this world without finding happiness, or at least that is what they thought.
For some, happiness is synonymous with material wealth, while for others it prioritizes spiritual wealth.
For the author, happiness does not stray from the criteria held by some and is diametrically opposed to the opinions of others.
What is happiness?
Does happiness exist?
Who is the richest person?
How do I become a happy person?
This publication will address these issues, and if you read to the end and wish to do so, I will read your comments in the comments box.
Some criteria for happiness
For some, happiness is perfection in their lives, everything going well, no problems, great wealth, and I could list many positive aspects that would resemble a perfect life. But perfection is not human.
Happiness is an emotional state characterized by feelings of satisfaction, well-being, and joy. For this reason, you will understand that it will be very difficult for you to experience these feelings throughout your entire life.
For this reason, I believe that we have happy moments, moments of fulfillment, moments when our dreams come true, and other moments when things do not go well for us, when we end a relationship or investments go wrong, which are difficult moments when we are not happy.
For this reason, I try to live my moments of happiness as intensely as possible and try to get out of the bad moments quickly because otherwise my emotional state and well-being are affected.
I always ask this question:
Who is the richest person?
And the answer is always the same: rich is not the one who has the most, but the one who needs the least.
Another thing we must keep in mind is that we cannot wait for happiness to come to us. Happiness is built, harvested, and achieved through your actions.
Does everyone see happiness in the same way?
The answer is no, because what brings happiness to one person may not bring happiness to another.
Here are the things that are essential to me and make me happy
7 keys to achieving my happiness
· Taking care of my physical and mental health. This is the biggest goal in my life, because without health, there is nothing. It may seem like a selfish thought, but it is not. If you want to help others, you must be healthy both physically and mentally.
· The love of my family. The greatest wealth I have in my life is my family. My husband, his children, my siblings, and my nieces and nephews are the most important thing in my life, and being with them is the greatest happiness I can receive in life.
· Spending time doing what I enjoy. This is vital in the life of any human being, because in order to fulfill yourself professionally or as a human being, you must do what you enjoy. In my case, sports, reading, writing, my work, teaching, celebrating my loved ones' birthdays, and doing good are activities that bring me great well-being and give me complete satisfaction.
· Set goals in my life. This has been vital in my life, and every time I have achieved a goal in my life, I have become a little better and happier. But be careful. You must keep in mind that the goals you set must be as objective as possible and in line with your possibilities, because if you don't achieve them, you will become depressed.
· Cultivating pleasant friendships. To be happy, I need to surround myself with people who do not have negative feelings in their lives, whose feelings and emotions are similar to mine, and who get involved in my projects and adventures.
· Help others. I inherited this from my mother, and I don't regret it. It's true that I've helped people who haven't been grateful, but I do good without looking at who it's for, and doing so is a necessity in life.
· The happiness of others. Seeing others happy makes me very happy. But if they are people like children or the elderly, the happiness is much greater because of how vulnerable they are.
As you can see, I am a person who seeks happiness and almost always finds it because these keys bring joy and excitement to my soul, and the level of well-being they give me is so high that I can say I am a happy person.
Do I have problems? Of course I do, but they don't prevent me from being a happy man.
A final comment
I once read that life is a play in which many wait for the curtain to close, hoping for happiness, and when it does close, what they get is the end of life.
Look within yourself for what brings you well-being, and you will be amazed at how happy you can be without so much material wealth.
In my case, it is true that, like everyone else, I like money and material things, but I do not pursue them, nor do I lose sleep over not having them.
Instead, my emotional wealth and well-being depend on me, and that is the basis of my happiness.
What do you think?
Important: I used DeepL Translate.
The photos are my own, taken with my Samsung J2 phone.
