垃圾食品的伤害

之前记得有一位美国少女携带纽约律师告了麦当劳，因为吃了麦当劳引发了少女的病痛以及一身的肥胖，于是她决定要麦当劳负起责任来。后来的结果是以无直接证据宣告了败诉，后来这个事情还被人们拍成了电影，所以吃速食食物真的对健康有害吗；所以就有一个叫摩根的人把自己当成白老鼠当作试验品，来记录自己一整天的一整个月一日三餐都在吃麦当劳。

结果还没有坚持到一个月就整个人都是意志消沉，疲惫不堪了，甚至还有很多不可抗拒的生理反应，让人变得空虚，虽然嘴里怎么吃的是高热量的食物但是胃里一直觉得空空的，吃下东西的爽快劲都没有了，包括吃完还会感觉身体上的不适和心理的一阵沮丧，所以就在这个圈圈里来回循环，于是就陷入了吃了却又饿饿了又吃的死循环中辗转痛苦。

据说其实这样的快餐其实会让身体迅速消化迅速排空，让人觉得虽然吃下了高热量卡路里的东西却还是没有很饱，甚至这种饱足的感觉知恩不够持续一下子。并且这个时候血糖会快速增加，拥有很多的细胞胰岛素。并且血糖也会大量的进入大脑中枢。

并且长期以来吃速食产品不运动也变得偏食，就会让人感觉到饥饿烦躁，甚至心情不好情绪低迷，感觉的很想睡觉一直是病态的体现，甚至身体上会出现抵抗力下降，营养不良的现象。明明吃了大量的卡路里却还是感觉不到身体上的满足和不对劲，这确实是一种很恐怖的后遗症。