오늘 운동 기록
- 턱걸이(10회 10세트)
- 딥스(10회 10세트)
- 스쿼트(15회 10세트)
공자왈: 지위가 없음을 걱정하지 말고 그 자리에 설 수 있는 능력을 갖추기를 걱정해야하며, 자기를 알아주지 않는 것을 걱정하지 말고 남이 자신을 알아주게 되도록 노력해라!
- 논어에서 발췌
왜 살이 안 빠지지? 왜 근육이 안 생기지? 한탄하지 말고 꾸준히 성실하게 득근합시다^^
Height176.2 cm | Weight70 kg | Body Fat% | |||
Waistcm | Thighscm | Chestcm |