어제는 한주의 시작이었습니다! 삼성헬스가 그래요. 월요일이아니라 일요일이 시작이라고!
어쨌든 주말이고 시간도좀더 있고 해서 많이 걸어봤습니딘. 사실 만걸음 이후부터는 걷기가 귀찮아지더라구요. 이번주 평균을 12000으로 잡았으니 더 노력해야하는데 말이죠.
주중에 술약속도 화, 목만 잡아야겠습니다. 화목은 수영을 가지않으니 아침에 운동을 할수있으니까요.
From @tkdgjs79
어제는 한주의 시작이었습니다! 삼성헬스가 그래요. 월요일이아니라 일요일이 시작이라고!
어쨌든 주말이고 시간도좀더 있고 해서 많이 걸어봤습니딘. 사실 만걸음 이후부터는 걷기가 귀찮아지더라구요. 이번주 평균을 12000으로 잡았으니 더 노력해야하는데 말이죠.
주중에 술약속도 화, 목만 잡아야겠습니다. 화목은 수영을 가지않으니 아침에 운동을 할수있으니까요.