We have entered the last week of the year. It is said that the way you end the year and start the new year is the way you will complete the rest of the year. I continue my walks, I will continue. I plan to complete the next year with walks. I wish everyone a happy new year from here. I hope the new year will allow them to live the way they want.
Yılın son haftasına giriş yaptık. Yılı ne şekilde bitir ve yeni yıla ne şekilde başlarsan yılın geri kalanını da o şekilde tamamlarsın denir. Yürüyüşlerime devam ediyorum, devam edeceğim. Gelecek yılı da yürüşlerle tamamlamayı planlıyorum. Buradan herkesin yeni yılını kutlarım. Yeni yılın diledikleri şekilde yaşamalarına imkan sağlamasını dilerim.
The weather has warmed up a bit in the last few days where I live. It is cold at night and in the morning, but mild during the day. Of course, it is not right to be outside or take a walk in cold weather. I prefer the warmest hours of the day for walking in the winter. Since it has not snowed for a while, there is no ice or snow on the ground or roofs. I can safely walk where the roofs are.
Son günlerde hava sıcaklığı yaşadığım yerde biraz ısındı. Gece ve sabah saatlerinde hava soğuk ancak gün içinde ılıman. Soğuk havalarda dışarıda bulunmak , yürüyüş yapmak elbette doğru değil. Kış mevsiminde yürüyüş için günün en sıcak saatlerini tercih ediyorum. Bir süredir kar yağmadığı için yerde, çatılarda buz ve kar yığını yok. Güvenli şekilde çatıların olduğu yerden geçebiliyorum.
It rained on the second leg of my walk. It was obvious that it was going to rain, I hadn't brought an umbrella with me. Naturally, I got wet. I didn't stop, I continued my walk. The rain stopped after about 5 minutes. If the rain doesn't bother you too much, walking in the rain has a whole different flavor.
Yürüyüşümün ikinci etabında yağmur yağdı. Aslında yağmur yağacağı belliydi, yanıma şemsiye almamıştım. Haliyle ıslandım. Durmadım, yürüyüşüme devam ettim. Yaklaşık 5 dakika sonra yağmur durdu. Yağmur çok rahatsız etmiyorsa yağmurda yürümenin apayrı bir tadı var.
Since there is a serious parking problem in the city, it is difficult to find parking spaces even on side streets. Since the streets are narrowed due to car parks, it becomes a little difficult to walk past the cars.
Şehirde çok ciddi park problemi olduğu için ara sokaklarda bile araba park yerleri bulmak zor. Araba parkları nedeniyle sokaklar daraldığı için araba geçmişlerinde yürümek biraz zorlaşıyor.
I plan to increase the dose of my walks a little more in 2025. I want it to be more brisk. I even want to create the right conditions and continue it in the form of running. Just walking does not work after a certain point. Making it more challenging is beneficial for human health. When you have difficulty doing anything, when you exceed your capacity, you achieve success. I wish everyone a good year again. See you next week.
2025 yılında yürüyüşlerimin dozunu biraz daha artırmayı planlıyorum. Daha tempolu şekilde olmasını istiyorum. Hatta uygun koşulları oluşturup koşu şeklinde bunu sürdürmek istiyorum. Sadece yürüyüş yapmak belli bir noktadan sonra işe yaramıyor. Bunu daha zorlalayıcı hale getirmek insan sağlığı için faydalı. Herhangi bir şey yaparken zorlandığınız zaman, kapasitenizi aştığınız zaman başarıya ulaşırsınız. Herkesin iyi yılını tekrar kutlarım. Gelecek hafta görüşmek üzere.
