나의 액티핏 리포트 카드 7월 28 2020

현재는 과거가 되고 미래가 된다! 현재에 충실하자!🤗

구름 덕분에 오늘도 햇빛은 피할 수 있었다!

습도가 높아 4km를 뛰는 동안 땀은
많이 흘릴 수 있었다!

오늘은 하체 운동!
복근은 매일 매일😄
런지 80회,
어깨운동 100회,
레그익스텐션 80회
복근 320회!

오늘도 근력 키우기 성공🤗

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

걷기, 근력운동, 달리기

Height 168.0 센티미터		Weight 60.0 킬로그램		Body Fat %
Waist 센티미터		Thighs 센티미터		Chest 센티미터