... สวัสดีเพื่อนๆ ทุกท่าน เข้าสู่ฤดูร้อน น่าจะเต็มรูปแบบ กันแล้วนะครับ ยิ่งย่างใกล้เข้าเดือนเมษายน ยิ่งร้อนระอุขึ้นมาเรื่อยๆ คนเรานี้ก็แปลกนะครับ หนาวก็บ่น ร้อนก็บ่น ผมกำลังพูดถึงคนแถวๆ นี้นะครับ 5555
... เมื่อเข้าฤดูร้อน เราก็ควรเตรียมตัวและรับมือ สิ่งที่ควรรู้ก็น่าจะมี พวกโรคภัยไข่เจ็บ ที่มากับหน้าร้อน แต่สิ่งที่ผมจะเขียนในเนื้อหา ของวันนี้ เป็นเรื่องที่น่าสนใจ เกี่ยวกับเมนูอาหาร ที่ควรรู้ จะได้ระวังในช่วงหน้าร้อนนี้ ซึ่งผมอ่านข้อมูล จาก สสส. คิดว่ามีประโยชน์ เลยนำมาแชร์ครับ
... อาหาร 10 อย่าง ที่ควรระวังในหน้าร้อน ที่เสี่ยงต่อ โรคที่ติดต่อทางอาหารและน้ำ เช่น พวกโรคอาหารเป็นพิษ โรคอุจจาระร่วง อาหารพวกนี้ ได้แก่ ข้าวมันไก่ ก้อยและลาบดิบ อาหารแระเภทยำต่างๆ อาหารทะเล ข้าวผัด ขนมจีน สลัดผัก ขนมหรืออาหารที่ทำจากกะทิ ส้มตำ และ สุดท้าย น้ำแข็งที่ไม่สะอาด ครับ
... อาหารพวกนี้ ในหน้าร้อน มีโอกาศบูดเสียง่าย ทำให้เสี่ยง ต่อโรคอาหารเป็นพิษ และ โรคอุจจาระร่วง ทางที่ดีเราควรปรุงอาหาร ให้ สุก สะอาด ร้อน ใหม่ๆ ดีกว่าครับ ดูแลรักษาสุขภาพกันด้วยครับ หากข้อมูลผิดพลาดประการใด ขอภัยด้วยครับ ขอบคุณที่ติดตามครับ