Daniel Goleman es el padre la Inteligencia Emocional (IE), quien nos relata en su libro que es la capacidad que demostramos al entender y administrar nuestras emociones para no llegar a ser víctimas de las mismas y poder mantener una relación asertiva con las personas de nuestro entorno laboral y familiar. No quiero decir con esto de que las personas con IE no tienen emociones negativas; al contrario, las tienen como como cualquier ser humano; sólo que son capaces de identificarlas y manejarlas positivamente para evitar el dolor emocional y seguir adelante. Asimismo, tienen la facultad de sentir empatía hacia otras personas, sin llegar a ser afectados por el dolor ajeno.
Para descubrir que tan inteligente emocional eres, te recomiendo llenar el siguiente test:
https://www.psicoactiva.com/test/test-de-inteligencia-emocional.htm