A veces necesitamos que alguien nos diga que no podemos lograr algo, nos basta con imaginarlo.
Imaginamos que no estamos preparados, que quizás no somos suficientemente buenos, que los demás lo harán mejor y que aquella oportunidad no es para nosotros. Si alguien no respondió nuestro mensaje, seguramente está molesto. Si algo salió mal, significa que no tenemos lo necesario para conseguirlo. Sin darnos cuenta, comenzamos a construir una realidad basada en cosas que nunca ocurrieron. Este es el tercer acuerdo del Dr. Miguel Ruíz: no hagas suposiciones. Me parece muy importante porque toca algo que hacemos constantemente: suponer.
Suponemos lo que otros piensan, lo que sienten, por qué alguien actuó de determinada forma, También suponemos lo que somos capaces o incapaces de conseguir. Pero, ¿qué pasaría si dejáramos de escribir historias en nuestra cabeza y comenzáramos a preguntar sin miedo, comprobar y actuar?
Esta es la tercera parte de mi recorrido guiado gracias a la comunidad Empower Talent, por los 4 acuerdos. Si estás llegando aquí por primera vez, te invito a leer también las publicaciones anteriores.
En el primer acuerdo, "Sé impecable con tus palabras", reflexionamos sobre el poder que tienen nuestras palabras y sobre la importancia de utilizarlas para construir, tanto cuando hablamos con los demás, como cuando hablamos con nosotros mismos.
En el segundo acuerdo, "No te tomes nada personal" hablamos sobre la necesidad de comprender que las acciones y opiniones de los demás no siempre tienen que ver con nosotros. Aprendimos que no podemos entregar nuestra paz a aquello que otras personas piensan, dicen o hacen.
Hoy llegamos al tercer acuerdo: no hagas suposiciones. Parece sencillo, pero si somos honestos con nosotros mismos, probablemente descubriremos que hacemos suposiciones mucho más de lo que creemos.
Esta pregunta puede parecer exagerada. Piensa, ¿Cuántas veces has interpretado un silencio como rechazo? ¿Cuántas veces alguien cambio su forma de hablar contigo y automáticamente pensaste que habías hecho algo mal? ¿Cuántas oportunidades has dejado pasar porque asumiste que no estabas preparada? ¿Cuantas veces has decidido que algo no funcionaria antes siquiera de intentarlo?
Nuestra mente tiene una habilidad impresionante para llenar los espacios vacíos. Cuando no tenemos información, muchas veces la sustituimos con una historia. El problema es que esa historia puede convertirse en nuestra realidad. Podemos comenzar a sentir miedo por cosas que todavía no suceden; podemos alejarnos de personas por conversaciones que una y otra vez se reproducen en nuestra mente, que quedaron inconclusas y podemos abandonar sueños porque imaginamos que fracasaremos. Entonces dejamos de vivir lo que realmente está pasando para empezar a vivir aquello que creemos que podría pasar.
Para mí, una de las mayores trampas del crecimiento personal consiste en esperar sentirnos seguros antes de actuar. La seguridad muchas veces llega tras comenzar, no antes. Primero damos el paso, después aprendemos en el proceso. Primero nos equivocamos muchas veces, luego mejoramos porque aprendimos ciertas lecciones. Primero lo intentamos, luego descubrimos de que éramos capaces. Por eso, dejar de hacer suposiciones puede significar dejar de asumir que no podemos.
No hacer suposiciones no significa desconfiar de nuestra intuición, ni ignorar las señales que recibimos. Significa aprender a diferenciar entre lo que sabemos y lo que estamos imaginando. Si algo te preocupa, pregunta. Si no entiendes algo, busca información, pide ayuda de otras personas que saben sobre ello. Si quieres una oportunidad, intenta. Si alguien te habla y tiene interés, conversa y aprende del otro. Si tienes un sueño, ve a por ello. Porque muchas veces deseamos tener todas las respuestas antes de comenzar a caminar, cuando quizás la vida funciona exactamente al revés, caminando y en el camino encontrando nuevas respuestas.
Ese proceso requiere amor propio, pero también dejar de asumir lo que los demás piensan de nosotros, dejando de vivir intentando demostrar nuestro valor. Cuando dejamos de asumir que vamos a fracasar, nos permitimos un escenario muy diferente.
Cuando dejamos de asumir que no somos suficientes, empezamos a descubrir todo aquello que todavía podemos construir. Por ejemplo, yo estoy aprendiendo del proceso post-graduación, a descubrir una versión nueva y diferente de mí, también que no tengo que saber exactamente cómo será mi futuro, para decidir hacia dónde quiero ir en el presente. Tengo muchas metas, aspiraciones y deseos, incluso versiones de mí que todavía no he descubierto; muchas veces no tengo garantías, pero igual lo intento con todo mi corazón y eso vale mucho más.
Perseguir nuestras metas implica tener paciencia y aprender a convivir con la incertidumbre, porque quizás una de las formas más bonitas, sea reemplazando la suposición por la curiosidad. En lugar de decir: seguro no puedo, pregúntate: ¿qué pasaría si puedo?
Estos días podemos hacer un pequeño ejercicio, cada vez que descubramos que estamos suponiendo algo, detengámonos a preguntarnos: ¿esto es un hecho o es una historia que estoy construyendo?
Si es un hecho, podemos enfrentarlo.
Si es una historia, podemos cuestionarla.
Pero si es algo que no sabemos, tenemos una opción: averiguarlo. La vida se vuelve más ligera, cuando dejamos de decidir su final antes de haber comenzado siquiera el proceso. Tal vez no necesitas tener todas las respuestas, solo necesitas dejar de asumir que no puedes, para así atreverte a descubrir qué ocurre cuando, en lugar de imaginar tus límites, comienzas a ver más allá de tus posibilidades; para mí, ese es un buen comienzo para muchas de las metas que todavía esperamos alcanzar.
Sometimes we don't need someone to tell us we can't achieve something; imagining it is enough.
We imagine we aren't prepared, that perhaps we aren't good enough, that others will do a better job, and that a particular opportunity isn't for us. If someone didn't reply to our message, they must be upset. If something went wrong, it means we don't have what it takes to succeed. Without realizing it, we begin to construct a reality based on things that never actually happened. This is Dr. Miguel Ruiz's third agreement: Don't make assumptions. I find this very important because it addresses something we do constantly: assume.
We assume what others are thinking or feeling, and why someone acted a certain way. We also make assumptions about what we are—or aren't—capable of achieving. But what would happen if we stopped writing stories in our heads and started asking questions without fear, verifying the facts, and taking action?
This is the third part of my guided journey through "The Four Agreements," brought to you by the Empower Talent community. If you are visiting for the first time, I invite you to read the previous posts as well.
Regarding the first agreement, "Be Impeccable with Your Word," we reflected on the power of our words and the importance of using them to build others up—and ourselves—whenever we speak.
With the second agreement, "Don't Take Anything Personally," we discussed the need to understand that other people's actions and opinions aren't always about us. We learned that we cannot surrender our peace of mind to what others think, say, or do.
Today we arrive at the third agreement: do not make assumptions. It seems simple, but if we are honest with ourselves, we will likely discover that we make assumptions far more often than we realize.
That question might seem like an exaggeration. But think about it: How many times have you interpreted silence as rejection? How many times has someone changed the way they speak to you, leading you to automatically assume you had done something wrong? How many opportunities have you let pass by because you assumed you weren't ready? How many times have you decided something wouldn't work before even trying?
Our minds have an amazing ability to fill in the blanks. When we lack information, we often replace it with a story. The problem is that this story can become our reality. We can start to feel fear about things that haven't happened yet; we can distance ourselves from people because of conversations that play over and over in our minds—conversations left unfinished—and we can abandon dreams because we imagine we will fail. We stop living in the present reality and start living in a world of what we believe might happen.
To me, one of the biggest traps in personal growth is waiting to feel secure before taking action. Security often comes after we start, not before. First, we take the step; then, we learn through the process. First, we make plenty of mistakes; then, we improve because we’ve learned valuable lessons. First, we try; then, we discover what we are truly capable of. That is why letting go of assumptions can mean letting go of the belief that we can't do something.
Refraining from making assumptions doesn't mean distrusting our intuition or ignoring the signs we receive. It means learning to distinguish between what we know and what we are merely imagining. If something worries you, ask. If you don't understand something, seek information or ask for help from those who know more about it. If you want an opportunity, give it a try. If someone shows interest in talking to you, engage in conversation and learn from them. If you have a dream, go after it. We often want to have all the answers before we even start the journey, yet life might work the other way around: we move forward, and along the way, we find new answers.
This process requires self-love, but it also requires us to stop assuming what others think of us and to stop living our lives trying to prove our worth. When we stop assuming we will fail, we open ourselves up to a completely different scenario.
When we stop assuming we aren't enough, we begin to discover everything we can still build. For instance, I am currently learning from the post-graduation phase—discovering a new and different version of myself and realizing that I don't need to know exactly what my future holds to decide where I want to go right now. I have many goals, aspirations, and desires—including versions of myself I have yet to discover. Often, I have no guarantees, but I try with all my heart anyway, and that counts for so much more.
Pursuing our goals requires patience and learning to live with uncertainty; perhaps one of the most beautiful approaches is to replace assumption with curiosity. Instead of saying, "I surely can't do it," ask yourself: "What if I can?"
This week, we can try a simple exercise: whenever we catch ourselves making an assumption, let’s pause and ask, "Is this a fact, or is it a story I’m making up?"
If it’s a fact, we can face it.
If it’s a story, we can question it.
But if it’s something we don’t know, we have a choice: find out. Life becomes lighter when we stop deciding the ending before the process has even begun. Perhaps you don’t need to have all the answers; you just need to stop assuming you can’t, so you can dare to discover what happens when—instead of imagining your limits—you start looking beyond your perceived possibilities. To me, that is a great starting point for many of the goals we still hope to achieve.
