[ESP-ING] No más Suposiciones

El libro de los cuatro acuerdos nos habla muy bien de las suposiciones, y es que para mi no hay nada peor que suponer, las suposiciones traen conflictos ya que no hay comunicación, son juicios hechos por asumir lo que los demás piensan o se puede malinterpretar sus acciones y de esto como dicen coloquialmente tengo un rollo, ya que lamentablemente para mi convivo con una persona que hace muchas suposiciones y hasta interpreta lo que uno piensa sin saber.

El hacer suposiciones nos aleja por completo de la verdad e impide la comunicación y la convivencia genuina con las personas, lo que hace es alejar a las personas y entrar en conflicto por la ansiedad que esto genera, a mi me molesta mucho cuando alguien piensa lo que yo voy a decir y se hace suposiciones solo sin saber nada y lamentablemente esto me pasa seguido con algunas personas.

Creo que algunas veces nosotros mismos podemos hacer suposiciones de cosas, por ejemplo cuando alguien nos ve podemos pensar que esta hablando mal.de nosotros, y sin embargo esa persona no os determina, o al pensar de alguien algo, pero esto lo que hace como ya he dicho es crear conflictos, aqui lo que importa es la comunicación, si pensamos algo de alguien o creemos algo, lo mejor es hablarlo, comunicarlo y saber que piensa esa persona, es lo mas salydable para la persona y para nosotros, ya que eso también puede provocar un estado de ansiedad.

Una de las cosas que sienpre he pensado es que las suposiciones provienen de las propias inseguridades de la persona que las hace, alguien que piensa que siempre están mirándolo y hablando de él, es porque debe sufrir algún complejo, alguien que supone puede hablar y pensar desde su carencia y por ello hace esas suposiciones.

Si las personas aprender a vivir sin suposiciones pueden vivir en paz, en armonía y eso es lo que busca la mayoria de la gente, ya que una persona que no supone puede cultivar mejores relaciones interpersonales, pero para eso debe aprender a no suponer, a preguntarse a si mismo estaré suponiendo y poner en práctica el hablar, eso es lo mas importante.

![ENGLISH]

The book The Four Agreements has a lot to say about assumptions, and for me, there’s nothing worse than making assumptions. Assumptions lead to conflict because there’s no communication; they’re judgments based on assuming what others are thinking, or they can lead to misinterpreting their actions. And, as they say colloquially, I have a real issue with this, since, unfortunately for me, I live with someone who makes a lot of assumptions and even interprets what I’m thinking without knowing for sure.

Making assumptions completely distances us from the truth and prevents genuine communication and connection with others; what it does is drive people apart and lead to conflict because of the anxiety it creates. It really bothers me when someone thinks they know what I’m going to say and makes assumptions without knowing anything, and unfortunately, this happens to me often with some people.

I think that sometimes we ourselves can make assumptions about things—for example, when someone looks at us, we might think they’re speaking ill about us, and yet that person doesn’t define us. Or when we think something about someone—but as I’ve already said, this only creates conflict. What matters here is communication: if we think something about someone or believe something, the best thing to do is talk it out, communicate it, and find out what that person is thinking. That’s the healthiest approach for both the other person and for us, since those assumptions can also lead to anxiety.

One thing I’ve always believed is that assumptions stem from the insecurities of the person making them—someone who thinks people are always watching them and talking about them must be suffering from some kind of insecurity. Someone who makes assumptions speaks and thinks from a place of lack, and that’s why they make those assumptions.

If people learn to live without making assumptions, they can live in peace and harmony—and that’s what most people seek. After all, someone who doesn’t make assumptions can cultivate better interpersonal relationships. But to do that, they must learn not to assume, to ask themselves, “Am I making an assumption?” and to put that into practice when they speak—that’s the most important thing.