Mi preparación para la Dual's Battles 4 | Road to S.W.D.B. 4 [ESP/ENG]

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¡Saludos!
Greetings!
Un cordial saludo a todos los lectores que tienen la oportunidad de visualizar mi nueva publicación en el día de hoy. En especial, a todos aquellos atletas que practican el Street Workout y la disciplina deportiva de la Calistenia. A todos los que conforman la gran familia y comunidad de #SWC y hacen vida activa dentro del ecosistema de #Hive. Les doy la bienvenida, espero que se encuentren muy bien, que hayan tenido actividades grandiosas en este lindo día y que disfruten al máximo mi publicación.
A warm greeting to all the readers who have the opportunity to view my new publication today. In particular, to all those athletes who practice Street Workout and the sporting discipline of Calisthenics. To all those who make up the great family and community of #SWC and lead an active life within the ecosystem of #Hive. I welcome you, I hope you are very well, that you had great activities on this beautiful day and that you enjoy my publication to the fullest.

ESP
ENG
En esta ocasión les vengo a enseñar, compartir y comentar acerca de mi rutina de entrenamiento realizada en el día de hoy, la cual ha sido enfocada en algunas prácticas de combos competitivos que estuve practicando en la ciudad de San Juan de Colón, estado Táchira, Venezuela.

Como pueden observar en mis fotografías, hoy les muestro un panorama distinto al habitual, que es en la comodidad de mi hogar. Hoy me encuentro de visita en la ciudad de San Juan de Colón, donde estuve compartiendo y entrenando con mis amigos de acá.

En esta visita, estuve realizando algunos versus amistosos con mis amigos Omar y Logan, los cuales pude ganarle a Logan y perder contra Omar. Cumpliendo de forma consecutiva con 4 combos de Front Lever, ya que ese es mi elemento más usado y dominante; sin embargo, también estuve realizando sus variantes y elementos como el Back Lever y la Straddle Planche.

Esta práctica estuvo bastante bien para ir retomando un poco la resistencia competitiva que se debe tener y fortalecer para estar preparado en cualquier competencia y mantener un rendimiento óptimo al momento de realizar los combos planificados.

Próximamente, estaré compitiendo en la 4.ª edición de la Dual's Battles. Me siento feliz y emocionado por querer dar lo mejor de mí y luchar por un puesto en el Podium de la competencia. Además, disfrutar al máximo con mis amigos y compañeros, conocer más personas y dar a conocer mis habilidades como atleta profesional de la disciplina deportiva de la calistenia.

This time, I'm here to show you, share, and comment on my training routine today, which focused on some competitive combos I was practicing in the city of San Juan de Colón, Táchira state, Venezuela.

As you can see in my photos, today I'm showing you a different perspective than usual, which is the comfort of my home. Today I'm visiting the city of San Juan de Colón, where I was spending time and training with my local friends.

During this visit, I was doing some friendly versus matches with my friends Omar and Logan, in which I was able to beat Logan and lose to Omar. I consecutively performed four Front Lever combos, since that's my most used and dominant element; however, I also performed its variations and elements like the Back Lever and the Straddle Planche.

This practice session was quite good for regaining some of the competitive endurance needed to strengthen and prepare for any competition and maintain optimal performance when performing planned combos.

I'll soon be competing in the 4th edition of Dual's Battles. I'm happy and excited to give my all and fight for a spot on the competition's podium. I also want to have the time of my life with my friends and teammates, meet more people, and showcase my skills as a professional calisthenics athlete.


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Espero que les haya gustado a todos esta nueva publicación que les comparto, enseño y comento en el día de hoy. Les agradezco todo su apoyo en los comentarios, reblogueos y votos positivos. Vamos a por más.
I hope you all enjoyed this new post that I am sharing, showing and commenting on today. I appreciate all your support in the comments, reblogs and positive votes. Let's go for more.

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Comunidades
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Ecency
S.W.C
Créditos Especiales
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Producción
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Fecha de Publicación
Publication Date
13/07/2025
13/07/2025

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