多数人说着未来“要美要富要自由”，却说不清怎样才是自由，多美多有钱才是最终状态。
不妨通过思维整理和行动将抽象的幸福目标转化为可感知、可操作的方式，把散落的想法转化为有序的文字，就获得了对生活的掌控感。
当我写下自己的理想化生活：
-外表：头发保持不变，黑短空气刘海，肌肤白净，身材健康紧致，注意体态，防晒，穿搭干净得体，舒适简单为主。
-心态：保持正念积极的心态，不要把自己的精力放在人的身上，找到自己的精神寄托。
-习惯：多喝水，周末放纵饮食后执行16+8。拍八虚去除浊气，每日30-60分钟运动。
-家庭关系：给孩子创造一个稳定健康的家庭环境。每天陪他们运动，学习打卡。
-其他：不内耗、稳定有保障的工作。
拥有一个悦己又利他的自媒体账号。
每年理财收益超过5%.
加油！