อร่อยและมากด้วยสรรพคุณทางยา

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ถ้าพูดถึงผลไม้แล้วล้วนแต่มีประโยชน์ต่อร่างกายด้วยกันทั้งนั้น สำหรับในวันนี้ฉันขอพูดถึงสับปะรดค่ะ

สับปะรดเป็นผลไม้ที่มีรสหวานอมเปรี้ยว สมัยที่ฉันยังเป็นเด็ก พี่ชายชอบนำผลดิบมาตำค่ะ โดยจะนำฝรั่งที่เมล็ดอ่อนอยู่มาตำใส่ด้วยกัน ซึ่งรสฝาดของลูกฝรั่งอ่อนจะช่วยให้รสชาติของตำสับปะรดอร่อยขึ้น แต่พอแต่งงานแล้วฉันก็ไม่เคยได้กินตำสับปะรดอีกเลย

ฉันชอบกินสับปะรดมากค่ะ เวลาที่ฉันเห็นเขาวางขายฉันก็ซื้อทันทีเพราะฉันรู้ว่ามันมีประโยชน์ต่อร่างกายอยู่หลายอย่าง ที่สำคัญมันตอบโจทย์ปัญหาในร่างกายของฉันได้ค่ะ คือว่าฉันเป็นคนท้องผูกหรือบางครั้งก็ถ่ายไม่สุด พอกินสับประรดทุกวันมันทำให้ระบบขับถ่ายของฉันดีขึ้น ถ้าใครกินเนื้อซึ่งย่อยยาก หลังทานข้าวเสร็จให้ทานสับปะรด ซึ่งสับปะรดจะช่วยในเรื่องการย่อยอาหาร ทำให้ท้องไม่อืดค่ะ สำหรับสรรพคุณทางยาของสับประรดมีมากมายเป็นต้นว่าช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งกระเพาะอาหาร ช่วยสร้างภูมิคคุ้มกันให้กับร่างกาย ช่วยขับปัสสาวะจึงช่วยรักษาโรคไตได่ด้วยค่ะ นิกจากนี้ยังช่วยให้เลือดลมไหลเวียนได้สะดวก ช่วยให้สุขภาพในช่องปากแข็งแรง ช่วยรักษาแผล ส้นเท้าแตก สำหรับสรรพคุณทางยายังมีอีกซึ่งฉันกล่าวไม่หมด เมื่อทราบอย่างนี้แล้วเพื่อนๆอย่าลืมหามาทานกันนะคะ
อ้อ ถึงแม้ว่าสับประรดจะมีประโยชน์มากมาย แต่ถ้าทานมากๆก็อาจจะเป็นอันตรายได้เช่นทำให้ท้องเสียเพราะสับปะรดมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ ดังนั้นควรรับประทานวันละ2ชิ้นกำลังดีค่ะ

สำหรับวันนี้ฉันต้องขอจบโพสต์ไว้เพียงแค่นี้ก่อน เอาไว้เจอกันโพสต์หน้า สำหรับวันนี้ สวัสดีค่ะ

สำหรับเพื่อนๆที่สนใจอยากจะเข้ามาร่วมสนุกกับชุมชนของเราแถมยังมีรายได้อีกด้วย กรุณากดเข้าลิ้งค์นี้เลยค่ะ

วิธีลงชื่อสมัครใช้ Steemit แฟลตฟอร์ม​โดยคุณตุ๊กตา
👉 https://steemit.com/thai/@tookta/pt-1
👉 https://steemit.com/thai/@tookta/pt-2

ขอขอบคุณทุกๆอัพโหวต คอมเม้นต์และการติดตามนะคะ