สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ช่วงนี้อากาศหนาวมาก เล่นเอาฉันไม่สบาย อยู่ดีๆก็กลายเป็นหวัดไปซะงั้น ต้องไปหาหมอด่วน พอได้ยามากิน3-4วันก็หายป่วยค่ะ แต่อาการไอนี่สิต้องรักษานายหน่อย ซึ่งตอนนี้ฉันก็เลิกไอแล้ว อาารไอใช้เวลานานจนฉันลืมไปว่ามันหายตั้งแต่เมื่อไหร่ เพื่อนๆอย่าลืมรักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ เพราะอาการไอเนี่ยมันทรมานจริงๆ ตอนกลางคืนก็นอนไม่เต็มที่ เพราะต้องลุกขึ้นมาไอ สำหรับวันนี้ฉันก็ไม่มีอะไรหรอกค่ะ เห็นสตรอเบอรี่สวยๆเลยอยากจะนำมาให้เพื่อนๆได้ชมกันค่ะ
สตรอเบอรี่เป็นผลไม้ที่มีสีสันและรูปร่างสวยงามมากค่ะ สีแดงสดมองแล้วทำให้รู้สึกสดชื่น อีกทั้งมีลักษณะคล้ายหัวใจจึงทำให้มีลักษณะเด่นชวนมอง รสชาติก็จะมีทั้งหวานและหวานอมเปรี้ยวแล้วแต่สายพันธุ์ นอกจากสตรอเบอรี่จะมีสีแดงสดและคล้ายหัวใจซึ่งแลดูสวยงามแล้ว สตรอเบอรี่ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วยค่ะ สำหรับประโยชน์ของสตรอเบอรี่มีดังต่อไปนี้
-เนื่องจากในสตรอเบอรี่มีสารที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระเยอะกว่าส้มถึง1เท่าครึ่ง จึงช่วยในการป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง
-ช่วยบำรุงสายตา
-ช่วยบำรุงผิวพรรณ
-ช่วยบำรุงสมอง
-ช่วยลดความดันและป้องกันการเกิดโรคหัวใจ
-ป้องกันหวัด อาการภูมิแพ้และเลือดออกตามไรฟัน
นอกจากนี้สตรอเบอรี่ยังเปฌนยาระบายอ่อนๆอีกด้วย เมื่อรู้ว่าสตรอเบอรี่มีประโยชน์มากมายอย่างนี้ อย่าลืมหามาทานกันนะคะ
สำหรับวันนี้ฉันต้องขอจบโพสต์ไว้เพียงแค่นี้ก่อน เอาไว้เจอกันโพสต์หน้า สำหรับวันนี้ สวัสดีค่ะ
สำหรับเพื่อนๆที่สนใจอยากจะเข้ามาร่วมสนุกกับชุมชนของเราแถมยังมีรายได้อีกด้วย กรุณากดเข้าลิ้งค์นี้เลยค่ะ
วิธีลงชื่อสมัครใช้ Steemit แฟลตฟอร์มโดยคุณตุ๊กตา
👉 https://steemit.com/thai/@tookta/pt-1
👉 https://steemit.com/thai/@tookta/pt-2
ขอขอบคุณทุกๆอัพโหวด คอมเม้นต์และการติดตามนะคะ
