Hello friends of Hive, happy Saturday, today I will tell you about this option to treat the cellulite with which we fight so much, especially women.
Cellulite is caused by several aspects such as the type of diet you have, poor hydration, excess estrogen from taking birth control pills, excess insulin, among others. However, there are several ways to reduce and even eliminate it from our body.
Hola amigos de Hive feliz sábado, el día de hoy les contaré esta opción que hay para trata la celulitis con la que tanto peleamos sobre todo las mujeres.
La celulitis tiene es causada por varios aspectos como el tipo de alimentación que se tiene, la poca hidratación, estrógeno en exceso por tomar pastillas anticonceptivas, exceso de insulina, entre otros. Sin embargo hay varias formas de reducir e incluso eliminarla de nuestro cuerpo.
The main thing is to always have physical activity, exercising is vital not only for this but for good health in general. Having a good diet is also essential, try to avoid foods with a lot of fat and drink plenty of water. We also have options that help us complement the aforementioned, there are several cosmetic treatments and one of them is with coconut oil and ground coffee.
Lo principal es siempre tener actividad física, el hacer ejercicio es vital no solo para esto sino para tener una buena salud en general. También tener una buena alimentación es primordial, tratar de evitar alimentos con mucha grasa y tomar bastante agua. También tenemos opciones que nos ayudan a complementar lo antes mencionado, hay varios tratamientos cosméticos y uno de ellos es con aceite de coco y café molido.
Ground or granulated coffee is a natural way to remove dead skin cells thanks to its consistency, it also helps reduce cellulite and varicose veins as well as revitalizes our skin. Coconut oil is known for its hydrating and moisturizing properties, it makes the skin look brighter, healthier. In addition, because it is an oil, it serves us perfectly to be able to lubricate the skin when giving us a massage, since the molecule of this oil is quite small compared to other oils, the skin absorbs it faster.
El café molido o granulado es una forma natural para remover las células muertas de la piel gracias a su consistencia, también ayuda a reducir la celulitis y várices además que revitaliza nuestra piel. El aceite de coco es conocido por sus propiedades hidratantes y humectantes, hace que la piel se vea más brillante, más sana. además que por ser aceite, nos sirve perfectamente para poder lubricar la piel al hacernos un masaje, como la molécula de este aceite es bastante pequeña a comparación de otros aceites, la piel lo absorbe más rápido.
For this I will take a glass jar with a metal lid (it must be a jar where the content is not exposed to air intake) I added three tablespoons of coconut oil and two tablespoons of granulated coffee, the idea is that it is a mixture pasty and manageable, because if we put a lot of coffee it can scratch our skin.
Para esto agarraré un frasco de vidrio con tapa de metal (debe ser un frasco donde el contenido no esté expuesto a la entrada de aire) agregué tres cucharadas de aceite de coco y dos cucharadas de café granulado, la idea es que sea una mezcla pastosa y manejable, porque si le ponemos mucho café nos puede raspar la piel.
Then to apply it is very simple, take a little of this mixture and massage the area that we want to treat in a circular way, in my case I used it on the legs. I usually do this when I go to bathe, since the pores are more open and the mixture penetrates more. Already after massaging a few minutes, rinse and continue with the normal bath.
Ya luego para aplicarlo es muy sencillo, se toma un poquito de esta mezcla y se masajea la zona que queremos tratar en forma circular, en mi caso la usé en las piernas. Esto suelo hacerlo al momento de irme a bañar, ya que los poros están más abiertos y la mezcla penetra más. Ya luego de masajear algunos minutos, se enjuaga y se sigue con el baño normal.
