Espero que estén muy bien y que hayan tenido un excelente y productivo día. Yo estoy bien, gracias a Dios, aunque ando bastante cansado. Hoy estuve muy ocupado, pero por lo menos ya estoy descansando.

Antes de hablarles de lo que entrené hoy, les contaré un poco sobre lo que hice durante el día. Me levanté temprano para salir a trotar y, después, salí a comprar con un amigo. Estuvimos buscando unos rollos de luces LED, entre otras cosas. Luego, ayudé a mi papá en casa a pelar unas paredes.

Al rato, después de arreglarme, fui a la casa de un amigo para ayudarle a hacer una maqueta. Posteriormente, me fui a entrenar. Sin embargo, hoy no pude entrenar muy bien, ya que estaba algo fatigado y con dolor de cabeza. Aún así, hice lo que pude.

Hoy me concentré en hacer principalmente intentos, ya que quería practicar el 360. Sin embargo, me duelen los callos que me rompí el domingo, así que decidí dejarlo así. Me puse a hacer ejercicios estáticos; empecé con unos combos y, básicamente, me la pasé haciendo combos durante todo el entrenamiento.

También hice unos pocos básicos de plancha. Realicé 3 series de 2 preses en Tuck, luego 3 series de 4 push-ups en Tuck y terminé con 3 series de 6 flexiones en pino. Además, me ayudaron a sacar el back lever a un brazo. No está pulido ni nada, pero lo pude lograr. Ahora solo me queda practicarlo y limpiarlo.

¡Eso es todo por hoy! Espero que cada uno de ustedes esté avanzando en sus entrenamientos.