@miguelgabriel-sw y otros amigos a hacer una exhibición de calistenia en una casa cultural donde la madre de un amigo asiste a unas bailo terapias y bueno era algo que ya teníamos planeado desde hace un buen tiempo y hoy fue el día, lo que si es que estuvimos algunos problemas para encontrarnos porque estuvimos todos incomunicados y bueno fue un problema grande pero a la final fue una exhibición muy chévere, la pasamos bien y disfrutamos del día, hicimos mayormente estáticos y básicos también di, digo que lo hice yo porque esa vez me tocó a mí, pues no es la primera vez que hacemos una exhibición y esta vez me tocó a mi explicar y aclarar dudas bueno entonces yo expliqué que s la calistenia, hablé de los lados de la calistenia que son los estáticos, los dinámicos y los básicos que cada uno tiene sus lados como en los estáticos están los movimientos de poder y en los dinamos están los super trucos, también le expliqué que es la fuerza de empuje, la fuerza de jalón y la fuerza del core, le explique a unas señoras como es el front lever y qué tipo de fuerza se utiliza en el, como se debe de entrenar y todo eso, también les expliqué sobre la plancha y al final de la exhibición una señora me pidió que si podía entrenar a su hijo un chico de 13 años y la verdad me sentí bien cuando oí eso y accedí a entrenarlo cuando estemos libre ambos
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Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!
@miguelgabriel-sw and other friends to do a calisthenics exhibition at a cultural house where a friend's mother attends some dance therapy sessions. This was something we had been planning for a long time, and today was the day.
We did have some problems finding each other because we were all out of communication, which was a big issue, but in the end, it was a really cool exhibition. We had a great time and enjoyed the day. We mostly did static and basic moves. I should say I led the explanations since it was my turn this time. It’s not the first time we’ve done an exhibition, and this time I was the one explaining and clearing up doubts.
So, I explained what calisthenics is, talked about the different aspects of calisthenics, which include static, dynamic, and basic movements, each with their features. For instance, the static ones involve power movements, while the dynamic ones include some super tricks. I also explained push strength, pull strength, and core strength. I demonstrated the front lever to some ladies, talked about the type of strength used for it, how to train for it, and all of that. At the end of the exhibition, one lady asked me if I could train her son, a 13-year-old boy, and I honestly felt good when I heard that, so I agreed to train him when we’re both free.
Well friends I hope you liked these pictures! We will continue to upload more content soon. See you in a future post!
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