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Hola Hola
Vengo a contarles un poco de los cambios de humor que puedo tener, la verdad ni sé por donde empezar, solo sé que hace un momento, venía toda feliz y cuando llegué a la casa, me irritó todo. Creo saber el motivo… Dinero.
Esto de los cambios de humor siento que me alteran mucho, porque no sé qué lo activa, muchas veces estoy de buen humor e inmediatamente ando molestar y me pongo a responder de mala gana. Cosa que me sale natural.
“¿Qué gano siendo así?” Cosas que me pregunto, porque no es agradable para nadie que yo tengas esos arranques, ni para mí, ni mi salud mental. No me gusta estar en esto de andar con cambios de humor, la verdad no gano nada.
“¿Cómo puedo mejorar?” todavía no lo sé, pero hay épocas que estoy tranquila y otras que me pongo modo molesta a cada rato. Es algo que no controlo, no mido mucho lo que digo, sale de adentro de mí como si fuera natural.
Yo me pregunto si soy la única que le pasa, si soy yo un problema, la verdad me han hecho creer que soy insoportable, que no debo ser así, que debo mejorar, que me voy a quedar sola, que nadie me soporta y eso no es así. Tengo personas a mi lado que me entienden o no me prestan atención a mis arranques, a ellos le agradezco porque saben que yo soy más que eso.
No debemos señalarnos, somos seres con sentimientos, emociones que a veces no podemos manejar, las emociones son para sentirse, hay quienes sienten mucho. Yo siento mucho, mis emociones son muy radicales, es decir, si siento algún amor, el sentimiento es muy fuerte, siento mucho amor, aunque no lo exprese.
Esto de ser así, emocional, no debería ser un defecto, si a las personas que no le gusta que les afecte, solo puede comunicarlo y alejarse de repetirse. Estamos en esta vida para ser felices. Incluso yo, que soy la que puede afectar, me alejo de las personas que hacen que mis emociones se alteren. Incluso si son afectivas.
Quisiera que esas emociones fuesen menos intensas, menos fuertes, menos pasionales, pero ¿qué sentido tiene la vida si no sentimos? A mi lo que me gusta de sentir es que puedo expresarme libremente, mal o bien, de mal humor o de buen humor.
Si estoy de buen humor, puedo hacer fiesta, escuchar música alegre, si es mal humor, puedo ser agresiva verbalmente, gritar, lanzar algo para que se rompa. Me gustaría saber qué tan emocional son las demás personas. ¿Cuánta pasión pueden tener para sus cambios de humor?
Sinceramente, no creo que sea algo malo, aunque me juzguen, aunque digan que estoy mal y deba mejorar, que no debo ser así, pero yo debo quererme y al quererme, sé que muchas cosas van a mejorar. De eso estoy segura.
Ahora, ¿Qué recomendación me darías para pensar antes de actuar? ¿Cómo puedo hacer para no decir cosas hirientes al momento de molestarme? ¿Cómo no huirle a un nuevo sentimiento de amor?
Hello hello
I'm here to tell you a little about the mood swings I can have, the truth is I don't even know where to start, I just know that a moment ago, I was all happy and when I got home, everything irritated me. I think I know the reason… Money.
I feel like this mood swing thing upsets me a lot, because I don't know what triggers it, many times I'm in a good mood and immediately I'm annoying and I start to respond reluctantly. Which comes naturally to me.
“What do I gain by being like this?” Things that I ask myself, because it is not pleasant for anyone that I have these outbursts, neither for me, nor for my mental health. I don't like being in this business of going around with mood swings, the truth is that I don't gain anything.
“How can I improve?” I still don't know, but there are times when I'm calm and others when I get upset all the time. It's something I don't control, I don't really measure what I say, it comes from inside me as if it were natural.
I wonder if I'm the only one who's going through it, if I'm a problem, the truth is they've made me believe that I'm unbearable, that I shouldn't be like that, that I should improve, that I'm going to be left alone, that nobody can stand me and all that. It is not like this. I have people by my side who understand me or do not pay attention to my outbursts, I thank them because they know that I am more than that.
We should not point fingers at ourselves, we are beings with feelings, emotions that sometimes we cannot handle, emotions are meant to be felt, there are those who feel a lot. I feel a lot, my emotions are very radical, that is, if I feel some love, the feeling is very strong, I feel a lot of love, even if I don't express it.
This being so, emotional, should not be a defect, if the people who do not like it affect them, they can only communicate it and stay away from repeating themselves. We are in this life to be happy. Even I, who am the one who can affect, stay away from people who make my emotions flutter. Even if they are affective.
I would like those emotions to be less intense, less strong, less passionate, but what is the meaning of life if we don't feel? What I like to feel is that I can express myself freely, badly or well, in a bad mood or in a good mood.
If I'm in a good mood, I can have a party, listen to happy music, if I'm in a bad mood, I can be verbally aggressive, yell, throw something so that it breaks. I would like to know how emotional other people are. How much passion can they have for their mood swings?
Honestly, I don't think it's a bad thing, even if they judge me, even if they say I'm bad and I should improve, that I shouldn't be like that, but I should love myself and by loving myself, I know that many things will improve. Of that I am sure.
Now, what recommendation would you give me to think before acting? How can I avoid saying hurtful things when I get upset? How not to run away from a new feeling of love?
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