매일 되풀이 되는 일상 속에 가장 중요한 부분을 차지하는 식사.
Everyday meals that are the most important part of life
그리 음식에 욕심은 없는 터라 되는대로 이것저것 조금씩 먹었던 덕일까?
I am not greedy for food and I ate food a little.
지금도 나는 초등학교 6학년 때 몸무게 그대로다
I still weigh the same when I was in 6th grade.
너무나 사랑했던 탄수화물이 몸에 그리 좋은 영향을 끼치지 않는다는 것을 오늘 날 많은 사람들이 알고 있는 듯하다.
Quite a few people seems to know these days that the carbohydrates we loved so much bad effect our bodies.
몇 일간 바쁜터라 아무거나 먹었더니 금방 컨디션이 무너진다.
I have been busy for several days, so I feel depressed after eating anything.
LCHF 를 시작한지 1년 반이 넘었다.
It's been over a year and a half since I started ** LCHF.
LCHF : low carb high fat ( 고지방 저탄수화물 식)
오늘 아침에는 냉장고를 뒤져서 나오는 모든 잔재료들로 조식을 만들었다.
I made breakfast with ingredients that come out through the refrigerator this morning.
오늘 아침 식사는 아기토마토, 달걀, 소시지, 버터로 구은 식빵과 남은 커리 그리고 치즈 한 스푼이다.
Today's breakfast is a baby tomato, two sunny side up eggs, water boiled sausage, butter baked bread, remaining curry and handmade cheese one spoon.
인간이 농경사회를 시작한 뒤, 쏱아져 나오는 수 많은 탄수화물 덕에 온갖 병들이 생겨났다.
Since humans started an agricultural society carbohydrates have caused many kinds of diseases.
자세한 이야기는 앞으로 훌륭한 BOOK WRITER 들이 등장하여 상세한 정보를 주리라 믿는다.
I believe that the fine pages of LCHF will appear at steemit
To be continued...
