Poranny spacer zrobił swoje. Kondycja utrzymana a i liczby zrobione. WOW.
Wieczorna bieżnia nie doszła do skutku, a co za tym idzie (a ciagle się idzie) podejście do 100k przesuwa się o kolejny.......spacer ☹️
Wynik na dziś zadowalający i nawet nogi tego nie czują. Skurczy w nocy nie powinno być 😃
Ps
Tak się bije z myślami czy nie pisać postów tylko po angielsku ,,,,,,hmmmmmmmmmm
RESPECT FOR ALL ACTIFIT MEMBERS
Especially
✌️
Height176 cm | Weight79 kg | Body Fat% | |||
Waistcm | Thighscm | Chestcm |