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이재성/한의학박사
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2018-01-29 10:58
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sikbo
kr
2018-02-06 08:35
콩, 몸에 좋다고 막 먹어도 될까? 콩을 먹는 가장 좋은 방법
오늘은 콩을 먹는 가장 좋은 방법을 알려드릴께요. 두만강? 여러분, 콩의 원산지가 우리 한반도 북부와 만주지역이라는 것을 알고 계신가요? 만주 지역은 옛 고구려의 땅이었죠. 두만강 말이에요. 두만강은 콩 두(豆)자에 가득할 만(滿)자를 씁니다. 콩을 가득 실어나르는 강이라는 뜻이라고 합니다. 거기 그렇게 콩이 많았다는 얘기지요. 만주 저 위쪽의 몽골의 초원지역에서는
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sikbo
kr
2018-02-05 15:16
[Book 나눔 이벤트] "살찌지 않는 습관" 드립니다.
스팀잇 시작한지 6일차인 뉴비입니다. 신기한 곳이라서 책 나눔 이벤트도 한 번 해봅니다. 많은 참여 기대하겠습니다. @jungs님이 개발하신 것으로 알고 있는데요, 보팅주사위2를 던져서 뽑아볼께요. 보팅주사위2에 대한 설명 제가 책을 몇 권 썼는데요, 그중 살찌지 않는 습관을 나눌께요. 저자 싸인해서 총 다섯 분에게 보내드리겠습니다. 이 책에 대한 설명은 네이버
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sikbo
kr
2018-02-04 14:30
와인 한 잔이 정말 심장병을 예방해주는 효과가 있을까?
포두주를 마치 약 먹듯이 마시는 분들이 있습니다. 적포도주, 즉 레드와인이 심장병 예방에 좋다는 말을 듣고서 말입니다. 와인이 과연 심장병을 예방할까요? 프렌치 패러독스라는 말 이 말이 와인 업계에 날개를 달아주었죠. 1991년에 프랑스의 학자 세르쥬 르노라는 분이 미국 텔레비전에 출연하여 "프렌치 패러독스"라는 말을 처음 사용했다고 합니다.
sikbo
kr
2018-02-03 02:04
안젤리나 졸리가 가슴과 난소를 떼어낸 이유는 브라카(BRCA) 때문, 브라카가 무엇인지 알아보아요.
안젤리나 졸리라는 유명한 여배우가 있습니다. 배우이자 감독이면서 난민과 어려운 사람들을 위해 인도주의 활동도 하는 멋진 여성입니다. 두툼한 입술, 안젤리나 졸리의 매력으로 알려져있기도 합니다. By Remy Steinegger CC BY-SA 2.0/ via Wikimedia 또 유명한 사실 자, 그런데 이 여성이 또 유명한 것이 하나 있습니다. 그것은 자신의
sikbo
kr
2018-02-02 09:37
와사비(wasabi)의 비밀스런 효능
@sikbo 이재성입니다. @yangrisa님이 d.tube를 사용해보라는 댓글을 달아주셔서 한 번 해봤어요. 와사비, 식당에서 만나면 이제 엄청 반가울 거에요. 알고 먹으면 더 감사해지고 더 건강해집니다. 근데 유튜브 주소를 쓰면 자동적으로 embed가 되던데 디튜브 주소는 넣어도 embed가 안되네요. iframe이 사용된 embed 소스를 넣어도 안되고..
sikbo
health
2018-02-02 07:41
브로콜리가 나오면 드시렵니까? 브로콜리를 먹으면 예뻐지는(잘생겨지는) 이유
식당에서 브로콜리가 나오면 즐겁게 드시나요? 이유를 알면 막 먹고 싶어질 거에요. 오늘은 브로콜리를 먹으면 왜 예뻐지는지(잘생겨지는지) 알려드릴께요. 첫째, 체중관리에 유리합니다. 브로콜리는 100g당 칼로리가 28칼로리 밖에 되지 않습니다. 일반적으로 밥 1공기가 300칼로리인데요, 브로콜리는 밥 공기에 꽉꽉 채워 먹어도 50칼로리 수준 밖에 안된답니다.
sikbo
health
2018-02-01 03:17
플레인 요구르트에는 설탕이 들어있을까, 없을까?
요즘 TV에서 종종 선전하는 케피어 제품. 발효유의 일종입니다. 궁금해서 사봤습니다. 플레인으로 선택 쓸데없이 설탕은 먹지 않으려고 플레인이라고 써진 것을 집어들었습니다. 시럽? 그런데 제품의 주표시면에 플레인시럽 10% 라고 써있습니다. 왓썹? 시럽? 그래서 원재료 및 함량 표시면을 보았습니다. 이 제품 전체에서 플레인시럽이 차지하는 비율은 10%
sikbo
introduceyourself
2018-01-31 10:13
안녕하세요, 이재성(sikbo) 스팀잇 시작해봅니다. 도와주세요!
안녕하세요, 이재성 @sikbo 입니다. 그동안 다른 SNS 열심히 했었어요. 진짜.. 카카오스토리 이재성 박사의 여성동의보감 : 팔로워 42.x만 네이버 오디오클립 이재성 박사의 식탁보감 : 구독자 2.x만 그런데 steemit 이라는 블록체인 기반 블로그 서비스를 알게 되었어요. 그 개념을 듣고나서는 완전 깜짝 놀랐어요. 세상에나...
sikbo
kr
2018-01-30 09:52
무설탕 요구르트의 진실
안녕하십니까 @sikbo 이재성입니다. (스팀잇에 올리는 첫글입니다. 선배님들 많이 도와주시고 추천(upvote) 많이 부탁드려요.) 이 요구르트 제품은 제품 주표시면에 눈에 잘 보이는 큰 글씨로 “설탕 무첨가”라고 표시되어 있습니다. 그런데 맛을 보면 분명 되게 달달하거든요? 그래서 원재료 설명부분을 살펴봅니다. 글씨가 무척 작습니다. 나이가 오십을 넘어가면
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