不敢跑步了

现在由于工作的原因，每天至少要走一两万步，现在常常感觉腿比较酸疼，所以跑步健身已经荒废很久了。

跑步有很多好处，跑步的时候是种自我享受的过程，但唯有会伤害膝盖，隐隐感觉我的膝盖润滑不够，算了，暂时不跑了。