안녕하세요 여러분, 쉐어하우스 스팀지기입니다. 오늘 하루도 알차게 잘 보내셨나요? :)
저는 오랜만에 일찍 자려고 누웠는데 왜 때문인지 잠이 안 와서 컴퓨터를 켰습니다.
어제의 씐남은 어디로 가고(하룻밤의 꿈)... 다시 슬금슬금 내려오는 스팀이 스달이를 보니 잠도 달아나네요...(흑흑)
사실 요즘 저희 #sharehows와 #howsmate 태그를 써주시는 분들이 점점 많아지셔서 글 읽고 보팅하고 댓글 다는데 시간을 많이 들이고 있어요. (저 봇 아닙니다, 하핫)
암튼 감사하게 재밌게 일하고는 있는데, 스팀이 스달이가 쭉쭉 올라야 저희가 하는 창작자 지원 프로젝트도 여러분께 실질적으로 도움이 될 텐데.. 라는 생각이 많이 들어서 말이죠.
콘텐츠 큐레이팅은 많이 했으나 금융 관련 전문가는 아니어서 도무지 장세를 가늠할 수가 없으니 담당자로서 이런저런 고민이 많아지는 밤입니다. (암호...화폐... 고..공부... 도...도움!!!!)
뭐 제가 고민하고 속 끓인다고 얘네가 올라줄 것도 아닌데 말이죠. ㅋㅋ
암튼 잠도 안 오길래 홈페이지를 뒤적뒤적해서 꿀잠을 부르는 운동 노하우를 가져왔어요. 예전부터 종종 쓰는 방법인데 저한테는 꽤 효과가 좋더라고요 ^^ 여러분들도 자기 전에 살짝 따라 해보시고 오늘 밤 꼭 꿀잠 주무세요~♬ 내일 하루가 개운해질 거예요~
스팀지기도 꿀잠 자고 내일 또 화이팅해서 여러분들 찾아뵙겠습니다. ㅎㅎ 내일 만나요 여러분~
발바닥 두드리기
발끝 부딪치기
등으로 구르기
무릎을 굽혀 두 팔로 무릎 아래를 감싸 안고 목은 앞으로 숙인 채 뒤로 넘어졌다 앞으로 일어나는 방식으로 구른다. (처음엔 5~6회 정도 반복하고 점차 늘려간다.)
허리에서 등까지 자극을 주는 느낌으로 한다! 운동을 하다가 목을 옆으로 돌리면 목 주위 근육이 다칠 수 있음.
ShareHows 맞팔 및 창작 지원 이벤트
쉐어하우스의 새로운 창작자 지원 프로그램 ‘하우스메이트’를 소개합니다.
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