Antes de empezar un torneo de cualquier disciplina deportiva, sea Fútbol, Béisbol, Basket o deporte individual, se necesita de una buena preparación física para estar preparado a la hora de acudir a un torneo donde la exigencia es alta, dependiendo del nivel de competencia. Sea de niños, juveniles o adultos, todos y cada uno de ellos debe cumplir con un acontecimiento físico que los mantenga firme de inicio a fin.
Hoy vengo a presentarles el trabajo que me tocó realizar para la marca Family Training Club(FTC) dónde fui contactado por su creador y preparador físico Jhon Álvarez. Cuyo trabajo es que condicionar y preparar a nivel físico a un grupo de jóvenes del equipo de Fútbol del Marítimo de Miranda, cuya edad está entre los 14 y 16 años. Jhon es creador del sistema de preparación física de FTC, que se encarga de dar ejercicios a nivel motriz que involucra todo el cuerpo para una preparación óptima y de calidad en el deportista.
Me gustó su propuesta desde el primer momento y de allí ví un entrenamiento para entender su sistema de trabajo. Estos chicos tuvieron una hora y media de puro acontecimiento físico para el torneo que van a disputar final de mes en Maracay junto a otros grandes equipos del estado, por eso su entrenador le dió la responsabilidad de su preparación a Jhon y este me llamo para registrar dicha práctica física.
Aquí les dejó el video de los chicos. Espero les guste querida comunidad de Hive y sepan cómo se prepara físicamente un deportista. Muchas gracias por leer este post.
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