Las palabras son un pretexto. Es el vínculo interno lo que atrae una persona a otra, no las palabras - Rumi
Buenos días estimada comunidad de Holos&Lotus. De la mano con la reflexión que nos presenta nuestra estimada 
Hablar y hablar: Un arte que practicamos todos los días. A veces es fácil olvidar que hubo un tiempo en que no sabíamos nisiquiera el significado de una "a". Sin embargo, así como caminamos, a veces nos damos el lujo de hablar en automático los discursos que nos hemos aprendido a lo largo de nuestra vida. ¡Mira qué divertido!. En este momento estoy plasmando palabras que suenan en tu mente con una voz que no es la mía, pero mientras las escribo y las releo suenan con la voz que escuché en un audiolibro hace mucho tiempo, que me pareció bien simpática y que ahora narra todos mis post de desarrollo personal. Incluso pareciera que me las estuviera dictando.
Pero saliendo de las partes técnicas de la palabra, me gustaría reflexionar de qué manera podamos utilizar estas herramientas de una manera que nos convenga lo mejor posible. Para ello, voy a tratar de dilucidar el poder que me parece, tienen para mí.
Como tal vez te habrás dado cuenta, la realidad nace primero de ti. Puedes creer en este momento que el cielo es azul, sin embargo, ese color se lo asigna el mecanismo de tu cerebro para clasificar las cosas. Tenemos animales, como el perro, que ven todo en blanco y negro, desde luego esto significa que los colores no son necesariamente reales, sino útiles.
En el mismo juego, están las palabras.
En este momento, fíjate, estoy clasificando mis palabras en el idioma español. Eso te da una idea de quien soy, la cultura a la que pertenezco e incluso mi zona geográfica. Si vamos un poco más profundo, si denotas el tipo de palabras que uso, el rango de búsqueda se hace más pequeño porque, cada país tiene sus propias palabras, frases e incluso expresiones. Si escucharas mi voz sería todavía más claro.
¿Qué más profundo podemos llegar?
Toda palabra es una confesión de nuestra realidad interna. ¿Te ha pasado?
Un día amanecemos convencidos de que una cosa es real y la sostenemos contra viento y marea. A pesar de todo, alguien llega y nos muestra evidencia de lo contrario y nos quedamos asombrados con qué fuerza sostuvimos una mentira.
Conocerme a mi mismo es un viaje que comencé hace años. En ese entonces no sabía que estaba también adquiriendo la habilidad de conocer un poco más a los demás. Todo lo que me interesaba es sentirme mejor conmigo mismo y tampoco me daba cuenta de como eso también hacía sentir mejor a los demás.
Es así como me di cuenta que las personas que sufren usan cierto juego de palabras. "Hice esto o aquello y me sentí bien. Pero luego me volví a sentir mal". "Todos están en mi contra". "Nadie me comprende". "Yo sería feliz si tuviera...".
Hay frases emblemáticas que te permiten saber de lo que la persona está sufriendo y uno tampoco escapa de esa definición. Desde luego, mi cultura personal tiene mucho que ver.
En mi casa, se practicaba mucho el juego de la culpa porque todos estabamos desprovistos de inteligencia emocional. Desde luego eso crea muchísimo orgullo y la trampa del orgullo es exteriorizar todos tus problemas para que no veas los tuyos. ¡Nadie quiere reconocer su culpa! A veces con razón porque no son pocos quienes tienen la mala costumbre de hacer leña con el árbol caído.
La vida para poder existir requiere de condiciones estables. El planeta gira a cierta velocidad, de modo que podemos predecir que a tal hora sale el sol y a tal se hace de noche. La cosa está tan bien hecha que planificamos nuestras ocupadas vidas en torno a estos hechos.
¿Qué tan estable es tu vida?
Quizás ya te has dado cuenta pero, para que tu vida prospere requieres de cierta estabilidad externa. Si un día de repente ya no pudieras comer, morirías a los días. Pero ese es un ejemplo extremo. Si faltas a clase las suficientes veces pierdes el año. Y si dejas de ir al trabajo seguro lo perderás.
Del mismo modo para que otras personas sigan a tu lado también es meritorio que cumplas con lo que dices. ¡Te apuesto a que no te acercas a la gente diciéndoles que eres una mala persona! Eso los espantaría. ¿Cumples con las cosas que dices? ¿Realmente eres lo que dices?
No engañamos a nadie diciendo que siempre cumplimos con lo que decimos. El ser humano está lleno de contradicciones. Sin embargo he notado que las peores personas son las que insisten en negar que las tienen o las que sostienen que son perfectas.
Podemos incluso concluir que al menos, en el mejor de los casos, haremos lo mejor que podamos para cumplirlo. Pero si somos lo suficientemente conscientes también notaremos que a veces, también nos engañamos a nosotros mismos al decir cosas que no cumpliremos, a lo mejor por quedar bien.
Cuando nos ofrecen una oportunidad que nos interesa, es lógico que digamos que nos tomen en cuenta. Pero a veces también nos ofrecemos porque tenemos la impresión de que no tenemos otra opción.
¿Alguna vez has dicho "te amo" porque sientes que no tienes otra opción?
A mí me ha pasado, por estar sumido en el imperio de los "debería", como le digo yo. ¡Se supone que siempre debo estar dispuesto a decirlo a mis familiares y amigos! ¿Pero qué tal si no? Pues no es más ni nada menos que una cadena que da lugar al resentimiento. Es fácil confundir la satisfacción de que no seremos rechazados con la de haber sido sinceros con nosotros mismos.
Lo contrario también vale cuando nos sentimos en la confianza de expresar lo más contradictorio de nosotros mismos. Después de todo... ¿Con quién querrías juntarte más? ¿Con quién te hace sentir que debes ocultar todo o con quién te permite procesar los sentimientos más raros y contradictorios en ti mismo? Desde luego que con la segunda, y eso se debe a que así como hay orden también hay caos en la naturaleza.
Simplemente, no podrías ser una criatura de este universo si no tuvieras también algo de caos el cual también requiere un sitio donde colocarse o creará un desorden en tu interior, que, irónicamente, a veces se puede manifestar como una intensa ansiedad por controlar todo, inclusive a ti mismo. Descubrirás entonces que demasiado orden puede crear un caos.
Nuestras palabras como nuestras acciones reflejan quienes somos, no son más que herramientas útiles para reflejar intenciones e ideas, así que puedes usarlas para conocerte a ti mismo, comprenderte, amarte. No por nada tener un diario, de alguna manera, logra transmitir tus sentimientos en un trozo de papel.
Esta es una buena oportunidad para reflexionar sobre las palabras que usamos pero mucho más sobre lo que no decimos detrás de ellas. Tratemos en la humanamente posible de alinear quienes somos con lo que decimos, lo que decimos con lo que somos. Esta es una de las maneras de lograr que nuestra vida se convierta con lo que decimos.
¡Quien realmente te puede amar necesita saber lo que eres primero!
Tratemos de ser más sinceros, aceptando quienes somos con las consecuencias y así nos rodearemos más de lo que realmente es para nosotros. ¡Un gran abrazo!
Words are a pretext. It is the internal bond that attracts one person to another, not words - Rumi
Good morning dear Holos&Lotus community. Hand in hand with the reflection that our esteemed
Talking and speaking: An art we practice every day. Sometimes it's easy to forget that there was a time when we didn't even know what an "a" meant. However, just as we walk, sometimes we have the luxury of automatically speaking the speeches that we have learned throughout our lives. Look how fun! At this moment I am capturing words that sound in your mind with a voice that is not mine, but as I write them and reread them they sound with the voice that I heard in an audiobook a long time ago, which I found very nice and which now narrates all my personal development posts. It even seems like he was dictating them to me.
But getting away from the technical parts of the word, I would like to reflect on how we can use these tools in a way that suits us as best as possible. To do this, I am going to try to elucidate the power that I think they have for me.
As you may have realized, reality comes first from you. You may believe right now that the sky is blue, however, that color is assigned to you by your brain's mechanism for classifying things. We have animals, like the dog, that see everything in black and white, of course this means that the colors are not necessarily real, but useful.
In the same game, there are words.
Right now, notice, I'm classifying my words in the Spanish language. That gives you an idea of who I am, the culture I belong to and even my geographic area. If we go a little deeper, if you denote the type of words I use, the search range becomes smaller because, each country has its own words, phrases and even expressions. If you heard my voice it would be even clearer.
How deeper can we go?
Every word is a confession of our internal reality. Has it happened to you?
One day we wake up convinced that something is real and we hold it against all odds. Despite everything, someone comes along and shows us evidence to the contrary and we are amazed at how strongly we held onto a lie.
Knowing myself is a journey I started years ago. At that time I didn't know that I was also acquiring the ability to know others a little more. All I was interested in was feeling better about myself and I didn't realize how that also made others feel better.
This is how I realized that people who suffer use a certain play on words. "I did this or that and I felt good. But then I felt bad again." "Everyone is against me." "Nobody understands me". "I would be happy if I had..."
There are emblematic phrases that allow you to know what the person is suffering from and one does not escape that definition either. Of course, my personal culture has a lot to do with it.
In my house, the blame game was played a lot because we were all devoid of emotional intelligence. Of course that creates a lot of pride and the trap of pride is to externalize all your problems so that you don't see yours. Nobody wants to admit their guilt! Sometimes with good reason because there are quite a few who have the bad habit of making firewood from the fallen tree.
Life requires stable conditions to exist. The planet rotates at a certain speed, so we can predict that at a certain time the sun rises and at a certain time it becomes night. The thing is so well done that we plan our busy lives around these facts.
How stable is your life?
Perhaps you have already realized but, for your life to prosper, you require a certain external stability. If one day you suddenly couldn't eat anymore, you would die within days. But that is an extreme example. If you miss class enough times you lose the year. And if you stop going to work you will surely lose it.
In the same way, for other people to continue by your side, it is also worthwhile that you comply with what you say. I bet you don't approach people telling them you're a bad person! That would scare them away. Do you follow through with the things you say? Are you really what you say?
We do not deceive anyone by saying that we always follow through with what we say. The human being is full of contradictions. However, I have noticed that the worst people are those who insist on denying that they have them or those who maintain that they are perfect.
We can even conclude that at least, at best, we will do our best to fulfill it. But if we are aware enough we will also notice that sometimes we also deceive ourselves by saying things that we will not do, perhaps to look good.
When people offer us an opportunity that interests us, it is logical that we say that we want to be involved but sometimes we also offer ourselves because we feel that we have no other option.
Have you ever said "I love you" because you feel like you have no other choice?
It has happened to me, because I am immersed in the empire of "shoulds", as I call it. I'm always supposed to be willing to tell my family and friends! But what if I am not willing? Well, it is nothing more and nothing less than a chain that gives rise to resentment. It is easy to confuse the satisfaction that we will not be rejected with the satisfaction of having been honest with ourselves.
The opposite is also true when we feel confident in expressing the most contradictory aspects of ourselves. After all... Who would you want to hang out with the most? With the one that makes you feel like you have to hide everything with or who allows you to process the strangest and most contradictory feelings in yourself? Of course with the second, and that is because just as there is order there is also chaos in nature.
You simply could not be a creature of this universe if you did not also have some chaos which also requires a place to stand or it will create disorder within you, which, ironically, can sometimes manifest as an intense anxiety to control everything, even yourself. You will then discover that too much order can create incredible chaos.
Our words and our actions reflect who we are, they are nothing more than useful tools to reflect intentions and ideas, so you can use them to know yourself, understand yourself, love yourself. It's not for nothing that having a diary somehow manages to convey your feelings on a piece of paper.
This is a good opportunity to reflect on the words we use but much more on what we do not say behind them. Let's try as humanly possible to align who we are with what we say, what we say with who we are. This is one of the ways to make our lives become what we say.
Whoever can really love you needs to know what you are first!
Let's try to be more sincere, accepting who we are with the consequences and thus we will surround ourselves more with what really is for us. A big hug!
