病不殺人, 藥不活人, (병은 결코 사람을 죽일 수 없고, 약은 결코 사람을 살릴 수 없다.)내 병은 내가 고친다.
(G) 관절염과 상극(相克) 음식물
- 관절염과 해산품 :
관절염 환자가 해산품을 다량 섭취하는 것은 무익하다. 예를 들면 바다 생선과 해삼과 미역과 다시마와 김 등인데 이들은 모두 요산(尿酸)을 함유하고 있다. 인체내에서 요산을 흡수한 후 관절에 요산염(尿酸鹽)의 결정체를 형성한다. 그러므로 관절염의 증상이 가중된다.
- 관절염과 기름진 음식 :
한의학에서 관절염을 비증(痺症)이라고 칭하며 기혈이 관절에 불통함으로 발생한다고 말한다. 기름진 음식물은 비위(脾胃)의 운화(運化)에 영향을 미쳐 습(濕)을 형성한다. 습(濕)은 음사(陰邪)이다. 습은 관절의 기혈의 창통을 방해한다. 지방은 인체내에서 산화 과정 중 케톤(Ketone)을 생산한다는 것이 현대 의학으로 증명되었다. 케톤이 과다할 경우 관절에 강한 자극을 준다. 관절염 환자는 고지방 식품의 섭취를 줄여야 한다. 예를 들면 동물의 내장과 게의 노른자위와 알 종류와 가막조개와 붕어와 어간유와 돼지기름과 우유와 기름에 튀긴 음식등은 관절염에 악영향을 끼침으로 피하는 것이 좋다.
- 관절염과 신것, 짠것 :
쌀, 밀가루, 땅콩, 설탕, 술, 닭, 오리, 생선, 알종류 등 산성식물을 다량 섭취하면 인체내의 Ph 조절 계통의 한도를 넘는다. 그 결과 한때 체내의 Ph 가 한쪽으로 치우쳐져서 유산(乳酸)의 분비가 증다된다. 그러면 체내에서 일정한 량의 칼슘과 마그네슘 이온 등이 소모되어 병정이 가중된다. 또 짠 음식을 과량 섭취할 경우 인체내의 나트륨이온이 증가됨으로 환자에게 불리하다. 그러므로 관절염 환자들은 신음식과 짠음식의 섭취량을 제한할 필요가 있다.
- 관절염과 초(醋) :
초는 산을 거두어 들이는 성질이 있다. 초를 다량 섭취할 경우 근골(筋骨)에 불리한 영향을 미치며 칼슘 대사를 방해한다. 황제내경의 소문(素問)에 ”근병무다식산(筋病無多食酸)” 이라고 기록되어 있다. 다시 말하면 ”근골에 병이 있는 사람은 신 음식을 많이 먹지 말아라” 는 뜻이다. 근육이 위축되거나 관절염이 있는 사람들은 식초의 섭취를 줄여야 한다.
- 관절염과 바나나 :
바나나는 국부의 혈액 순환을 완만하게 만들어 줌으로 대사산물의 적체(積滯)가 발생한다. 또 바나나는 당의 함량이 높음으로 바나나를 먹은 후 체내의 비타민 B 군(群)의 소모가 늘어난다. 고로 관절과 근육동통이 가중된다. 그러므로 관절염 환자들은 바나나를 많이 먹으면 좋지 않다.
= (G) arthritis and bipolar disorder foods
- Arthritis and seafood:
It is useless for a patient with arthritis to consume large amounts of seafood. For example, sea fish, sea cucumbers, seaweed, sea tangle, and kim, all of which contain uric acid (uric acid). After absorbing uric acid in the body, crystals of urethritis are formed in the joints. Therefore, the symptoms of arthritis are increased.
- Arthritis and fatty foods:
In Oriental medicine, arthritis is called 虚 症 (虚 症) and is said to be caused by the lack of joints in the blood. Oily foods affect the mastication of the stomach and form wetness. Wu (濕) is a sound (阴邪) is. Humidity interferes with the sprouting of joints. Modern medicine has proven that fat produces ketones in the body during the oxidation process. If the ketone is excessive, it gives a strong stimulus to the joint. Patients with arthritis should reduce their intake of high-fat foods. For example, the intestines of animals, egg yolks and crabs, egg shells, crucian carp, eel and lard, milk and oil fried foods are good for avoiding arthritis.
- Arthritis and new, woven:
A large amount of acidic plants such as rice, wheat flour, peanuts, sugar, liquor, chicken, ducks, fish and eggs will exceed the ph regulation system in the human body. As a result, once the Ph in the body is biased to one side, the secretion of lactic acid is increased. Then a certain amount of calcium and magnesium ions are consumed in the body, and the soldier's weight is increased. Also, overdose of salty foods is disadvantageous to patients because of increased sodium ion in human body. Therefore, patients with arthritis need to limit the intake of new foods and salty foods.
- Arthritis and candidiasis (醋):
The candle has the nature to collect the mountain. High doses of sucrose adversely affect the muscles (muscles) and interfere with calcium metabolism. It is recorded in the rumor of the emperor's inner circle that "the muscular disease is a polyunsaturated fatty acid". In other words, "Do not eat a lot of gods," he said. People with muscle atrophy or arthritis should reduce the consumption of vinegar.
- Arthritis and bananas:
Bananas slow down the blood circulation in the country, causing the accumulation of metabolites. Bananas are high in sugar content, so after consuming bananas, the consumption of vitamin B group (s) in the body increases. Bladder joints and muscle pain are increased. Therefore, patients with arthritis are not good at eating lots of bananas.